F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 30.09.2017

Materialien:

Tore: –

Markierungshütchen: 20 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle

Teil 1: Auf- und Abstiegsliga im 1 gegen 1 (30 min.)

1 gegen 1 auf 2 Hütchentore (2m): ca. 5 min. -> Gewinner steigt auf, Verlierer steigt ab

Teil 2: Auf- und Abstiegsliga im 1 gegen 1 + Passen (30 min.)

1 gegen 1 auf 2 Hütchentore (3m): Tore zählen, wenn man durch das Hütchentor gedribbelt ist (ca. 4 min. -> Gewinner steigt auf, Verlierer steigt ab)

Zur Erholung:

• Spieler dribbeln aufeinander zu -> Schere -> Torschuss bzw. Pass durch das Hütchentor (Pass sollte möglichst kurz hinter dem Hütchentor liegen bleiben)
• gleichzeitiger Pass -> Pass durch das Hütchentor zählt als Tor

Teil 3: Funino (30 min.)

2 gegen 2 und 3 gegen 3 auf vier Hütchen-Dribbeltore (3m)

2 gegen 2 und 3 gegen 3 auf vier Hütchentore (2m)

Fazit:

Nachdem ich heute körperlich angeschlagen war, habe ich nicht ganz so viel vorgemacht und die Kinder viel spielen lassen. Das führte zu vermehrten Fragen nach Trinkpausen 😉 Das Spiel mit Dribblingtore war für die Kinder anstrengender und sie fragten mich immer wieder, wann sie endlich wieder schießen dürfen 😉 Das Training war für mich sehr entspannend und die Kinder waren stets in Bewegung

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G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 23.06.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore

Markierungshütchen: 20 Hütchen

Spieler: 7 Spieler

Bälle: 7 Fußbälle; 2 Miniball

Teil 1: Dribbling und Koordination (30 min.)

freies Dribbling; Begrüßungsdribbling mit Namen sagen; auf einem Bein hüpfend mit der Sohle des anderen den Ball vorwärts/rückwärts/seitwärts führen (links/rechts)

Fänger ohne Ball versucht Spieler mit Ball zu fangen (abklatschen), Gefangener nimmt den Ball in die Hand und stellt sich mit gegrätschten Beinen hin. Wird der Ball durch die gegrätschten Beine gespielt, ist der Gefangene wieder frei.

Ball mit beiden Händen abwechselnd prellen (mit Drehung); Ball mit beiden Händen abwechselnd hochwerfen (mit Drehung); Ball zwischen den Füßen, hochspringen, Ball fangen (mit 1-2x Klatschen); Ball zwischen den Füßen, hochspringen und Ball seitlich fangen (mit 1-2x Klatschen); bei “Hopp” Ball hochspielen, Rechenaufgabe, bei > 5 mit der rechten Hand den Ball fangen (< 5 linke Hand); auf den Ball stehen und sicher wieder landen

Teil 2: Passen und 1 gegen 1 (30 min.)

Spieler passen sich mit der Innenseite den Ball durch die Tore zu (Tore bzw. Punkte mitzählen) -> Ballannahme mit dem linken (rechten) Fuß zur rechten (linken) Seite neben das Hütchen -> Pass mit rechtem (linken) Fuß durch das Hütchen

Spieler werfen sich im Einwurf die Bälle durch die Hütchen zu (Tor) -> Ball fangen und zurückwerfen

Spieler lassen den Ball aus der Hand fallen -> spielen ihn mit dem Spann (links/rechts) durch die Hütchen zum Partner zu

Auf- und Abstiegsliga im 1 gegen 1 (aktive Pause: ganz nah beieinander (Abstand ca. 1m) wird der Ball mit der linken (rechten) Innenseite angenommen und mit der rechten (linken) zurückgespielt / statt Innenseite wird die Sohle genommen)

Teil 3: Spiele (30 min.)

• 2 gegen 2 auf 4 Popup-Mini-Tore mit dem Miniball und 2 gegen 1 auf 4 Hütchentore mit dem Miniball
• 4 gegen 3 auf 4 Popup-Mini-Tore mit dem Miniball
• 4 gegen 3 auf 4 Popup-Mini-Tore mit dem Fußball

Fazit:

Nachdem es sehr warm war, haben wir mehr Trinkpausen gemacht. Kinder machten sehr gut mit (und das bei der Hitze :-)).

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 26.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore

Markierungshütchen: 5 Hütchen

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle

Teil 1: Dribbling im Viereck (30 min.)

Variation zum Training von Thomas Staack bei dfb.de – gleicher Aufbau (außer Hütchen in der Mitte)

Begrüßungsdribbling mit Abklatschen und Namen sagen; Ball mit der Sohle zurück ziehen und hinter dem Standbein vorbei spielen – Ballmitnahme mit dem Außenspann des anderen Fuß; bei 1 rechter Fuß auf den Ball, bei 2 linker, bei 3 auf den Ball sitzen; 4 wie 1, 5 wie 2, 6 wie 3 und 7 Torschuß (Zahlen auch als Addition möglich); Fange mit 3 Fängern und Ball am Fuß sowie weiterhin Zahlen 1-7

Bälle aus dem Viereck schießen: eigenen verteidigen und anderen raus schießen, bei Ballverlust Ball holen und weiter

2 Jäger schießen Bälle raus und die anderen verteidigen ihre Bälle, bei Ballverlust wird der Spieler zur Anspielstation

Teil 2: Tricks und Torschuss (30 min.)

Variation zum Training von Thomas Staack bei dfb.de – gleicher Aufbau

1.) 4 Spieler dribbeln mit dem Ball zum inneren Hütchen – Ball zurückziehen und hinter dem Standfuß vorbei – Vorlage mit dem Außenspann des anderen Fuß – Torschuß mit dem Dribbelfuß (rechts und links -> somit schießt man einmal auf das rechte und einmal auf das linke Tor) => das erste Tor zählt einen Punkt (Team- oder Einzelwettbewerb möglich)

2.) 4 Spieler dribbeln mit dem Ball zum inneren Hütchen – Schere mit dem einen Fuß und Vorlage mit dem anderen Fuß – Torschuß mit dem Scherenfuß (siehe 1.)

3.) 4 Spieler dribbeln bei “Los” los – bei “hopp” wird der Ball diagonal zum Partner gespielt – Ballmitnahme und Torschuß (siehe 1.)

Teil 3: Spiele (30 min.)

3 gegen 3 mit dem Fußball auf 2 Hütchentore

3 gegen 3 mit dem Fußball auf 4 Popup-Tore (Funino)

Fazit:

Matthias hatte heute die gleiche Idee 🙂 – bei hoher Temperatur war das Warten und Aktion heute sehr gut (wir machten 1-2 Trinkpausen mehr)

F-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 24.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Minitore

Markierungshütchen: 8 Hütchen (für das Viereck und später für  4 Tore)

Spieler: 10 Spieler (2x 2010; 5×2008; 1x 2007)

Bälle: 10 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Dribbling im Viereck (30 min.)

freies Dribbling; Begrüßungsdribbling; rechter/linker Fuß; nur mit der Sohle vorwärts/seitwärts; Schere im Stand (mit Klatschen)

Fange mit Ball am Fuß (1-3 Fänger)

Jeder Spieler hat einen Ball am Fuß und versucht den Ball eines anderen Spielers aus dem Feld zu schießen

Ein Spieler versucht die Bälle aller anderen Spieler aus dem Feld zu spielen, Spieler ohne Ball werden zu Anspielstationen

Teil 2: Spiele (60 min.)

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Miniball auf 2 Tore

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Fußball auf 2 Tore

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Miniball auf 4 Tore (Funino)

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Fußball auf 4 Tore (Funino)

5 gegen 5 mit dem Fußball auf 6 Tore (3 auf jeder Seite)

Erholung: Hüpfen auf einem Bein und den anderen dazu bringen auf 2 Beine zu kommen; im Sitzen den anderen versuchen mit der Fußsohle umzustoßen (Fußsohle an Fußsohle); Hand-Klatsch-Spiel und den anderen aus dem Gleichgewicht bringen

Fazit:

Spieler waren 90 min. in Bewegung. Alle hatten viele Ballkontakte.

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 19.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore; 2 Minitore

Markierungshütchen: 8 Hütchen; 3 Mauer-Männchen

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Dribbling (30 min.)

blaue Männchen: Kinder mit Ball

grüne Männchen: Mauer-Männchen

a) Dribbling innerhalb des gedachten Vierecks mit den Mauer-Männchen. Jede Torseite bekommt eine Fußballmannschaft zugeordnet (Dortmund, Schalke, Bayern).

Dribbling: frei; rechter/linker Fuß; zwischen den Füßen; mit Arme vorwärts kreisen (parallel; Windmühle); mit einer Hand abklatschen und Namen sagen

Kommando Verein -> Torerzielung auf der Vereinsseite (frei; auf Höhe von Boateng, Hummels und Ginter (Mauer-Männchen) bzw. bei Schalke von wo aus die Kinder Lust haben)

Erholung: auf einem Bein stehen und den Ball mit beiden Händen hochwerfen und fangen; auf einem Bein stehen, das andere nach vorne strecken und Ball zwischen den Händen hin und her werfen; schulterbreit stehen und den Ball am Boden soweit wie möglich mit den Händen nach vorne rollen (Liegestütz) und wieder zurück; Sprung auf ein Bein, stehen und Ball mit beiden Händen auf den Boden tippen, dann nächster Sprung

b) 3x 4er Gruppen: Dribbling auf Mauer-Männchen mit anschließendem Tor (frei; Vorgabe: Trick Schere; Vorgabe: Torschuss direkt nach dem Trick)

Teil 2: 1 gegen 1 (30 min.)

1 gegen 1 auf 4 Tore (Beschreibung siehe bei trainertalk.de)

1 gegen 1 auf 1 Tor: Verteidiger passt aus dem Minitor auf den Stürmer und geht seinem Ball nach, dieser nimmt den Ball an und mit und versucht den Verteidiger auszuspielen und ein Tor zu machen.

Teil 3: Spiele (30 min.)

4 gegen 4 auf 4 Tore mit dem Miniball (Funino)

2 gegen 2 auf 2 Tore mit dem Miniball

6 gegen 6 auf 6 Tore (Viereck mit 2x 2 Toren und 2x 1 Tor gegenüber – 3 Tore müssen verteidigt werden und auf 3 Toren kann ein Tor geschossen werden) mit 2 Bällen (Miniball und Fußball)

Fazit:

Obwohl ich immer wieder Tricks fordere, werden sie von den Kinder fast gar nicht angewendet. Das 6 gegen 6 hat mir heute am Besten gefallen.

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 05.05.2017

Materialien:

Tore: 2 Minitore; 4 Popup-Mini-Tore

Markierungshütchen: 4 Bauarbeiter-Hütchen; 12 bunte Hütchen (je 3x weiß, rot, blau, gelb)

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Aufwärmen im Viereck (30 min.)

Fangspiele: 1-4 Fänger mit Wechsel; 4 Fänger ohne Wechsel mit Befreiung (abklatschen; durch die Beine krabbeln)

Dribbling: freies Dribbling mit Rechenaufgaben; freies Dribbling mit Abklatschen, mit beiden Händen abklatschen und Ball zurückziehen; freies Dribbling und 2 Minibälle werden geworfen (Namen nennen und dann passen); Schere im Stand und zur Seite (mit Klatschen); Ball zwischen den Beinen hin und her – Ball hinter dem Standfuß vorbei und 180 Grad Drehung; Spann vor – Sohle zurück – hinter dem Standbein vorbei

Konzentration: an den farbigen Hütchen in unterschiedlicher Anzahl sammeln (“Strafe”: im Liegestütz auf dem Ball – Liegestützen, Beine anhocken (parallel/Schritt), Beine grätschen)

Teil 2: Spiele (60 min.)

3 gegen 3 auf 2 Minitore

• Miniball
• Fußball

3 gegen 3 auf 4 Minitore (Funino)

• Miniball
• Fußball
• Provokationsregel: jeder muss den Ball berührt haben, bevor ein Tor erzielt werden darf

Fazit:

Schöne 1. Trainingseinheit mit dem Jahrgang 2010 für sich alleine. Kinder waren durchgehend in Bewegung und fragten nach den Trinkpausen 🙂

Bambini Training (Jahrgang 2010/11) – 28.04.2017

Materialien:

Tore: –

Markierungshütchen: 8 Hütchen

Spieler: 13 Spieler (7x 2010er; 4x 2011er; 2x 2012er)

Bälle: 13 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Aufwärmen (15 min.)

Dribbling: freies, nur rechter/linker Fuß, mit abklatschen, mit beiden Händen abklatschen und Ball zurückziehen, Richtungsänderung durch Ball zurückziehen, zwischen den Beinen hin und her, Schere und zur Seite weg

Sonstiges für Zwischendurch bzw. nebenher: Rechenaufgaben und Buchstabenzählen beim Dribbling, Hampelmann (normal/beine vor und zurück), “Schuhplattler” – Füße innen und aussen mit den Händen berühren, seitlich und vorwärts/rückwärts über den Ball springen

Teil 2: Spiel bzw. “Bolz” (45 min.)

4 gegen 4 (3 Kinder + 1 Trainer) in Turnierform

• eine Runde mit Fußball
• eine Runde mit Miniball

Fazit:

Nachdem die Plätze gesperrt waren, trainierten bzw. “bolzten” wir auf dem Bolzplatz. Der ständige Regen störte uns nicht. Wir trainierten also nochmals alle zusammen 🙂