Tag Archives: Jugendtraining

C2-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 16.09.2021

Materialien:

Tore: 2 Tore

Spieler: 11 und 1 Trainer

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 12 Hütchen

Aufwärmen (20 min.)

Aufbau: 4 Reihen mit 3 Spielern (Trainer macht notfalls mit)

Laufschule (Anfersen, Kniehebellauf, Stabilisationssprünge (vorwärts/seitlich), Fersenlauf, seitlich überkreuzen, Sidesteps, Hopserlauf, Fuß ausdrehen, Schuhplattler (innen/außen), Anfersen und Kniehebellauf mit Klatschen)

Einwurf und Sprint zur anderen Seite; Passspiel mit Sprint zur anderen Seite; Passspiel mit prallen lassen (linker/rechter Fuß)

Staffeln (2x 5er)

a) durch die Beine spielen und nach vorne kommen

b) Ball seitlich übergeben

Ballbesitzspiele (40 min.)

Quelle

Jeweils Erholung für 3 Spieler – jonglieren.

In den ersten Runden habe ich die blauen Spieler die Bälle holen lassen. Im weiteren Verlauf dienten sie als weitere Anspielstation in ihrem Viereck (bis zu 6 gegen 2).

Spiel 11 gegen 11 (30 min.)

Trainingsspiel gegen unsere C1-Jugend

Fazit:

Die C1-Jugend war uns hoch überlegen und wir kassierten einige Tore in der halben Stunde. Ich bin allerdings auch der Meinung, dass uns jede Minute auf das Großfeld gut tut. Und trotzdem werde ich das nicht öfters machen.

Das Vier Felder Spiel hat nicht so funktioniert, wie ich es mir vorstellte. Ist allerdings für die Spieler auch nicht einfach – und wahrscheinlich muss ich es auch größer aufbauen.

5 gegen 5 + 1 mit Manndeckung war für einige eine Umstellung. Ich ließ es auf einem Viertel des Feldes spielen und erhielt die gewünschte Laufleistung. Spielerisch war auch hier noch einige Luft nach oben.

5 gegen 5 +1 mit Dribbeltore nutzten dann wieder einige um sich zu verstecken.

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C2-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 14.09.2021

Materialien:

Tore: 2 Tore

Spieler: 12 und 1 Trainer

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 12 Hütchen

Aufwärmen (25 min.)

Torschuss (35 min.)

Spiel 6 gegen 6 (30 min.)

Spiel 5+1 gegen 5+1 auf 2 Tore (größeres Feld (5er bis Mittellinie und 2m außerhalb vom 16er))

Positionen: 3x Defensive (rechts, links, Mitte (gleichzeitig Torhüter/letzter Mann)) und 3x Offensive (rechts, links, Mitte)

Fazit

Die Jugendlichen ziehen richtig gut mit – das macht Spaß. Das Training war heute anstrengend und einige waren am Schluss ziemlich kaputt.

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C2-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 09.09.2021

Materialien:

Tore: 2 Tore; 4 Minitore

Spieler: 12 und 1 Trainer

Bälle: 10 Bälle; 1 Miniball

Sonstiges: 12 Hütchen

Spiel auf 4 Tore mit Schusslinie (25 min.)

Torschussspiel (40 min.)

Quelle

Habe die Spielform mit 4 Teams a 3 Spielern durchgeführt. Ein Spieler im Tor und 2 als Anspielstation auf jeder Seite neben dem Tor (2x 3er Team). Und 2x 3er Teams spielten mit dem geliehenen Torwart gegeneinander.

3 Durchgänge mit 6 Spielen a ca. 6 min.

Spiel 6 gegen 6 (25 min.)

Freies Spiel 6 gegen 6 (jeweils 5+1) auf 2 Tore.

Fazit:

Das Training war heute für 10 Spieler geplant. Kurz nach Trainingsbeginn bekam ich noch 2 Spieler aus der C1 dazu. Das konnte ich heute gut abfedern und integrieren.

Zum 4-Tore-Spiel: Die Spieler machen zwar das Spiel breit, aber nicht tief. Weiterhin bieten sich zu wenig Spieler im Zentrum an. “Der erste Blick nach vorne” wird noch einige Zeit in Anspruch nehmen.

Beim Torschussspiel fielen Anfangs keine Tore, weil der Torabschluss nicht gesucht wurde. Bei den weiteren Durchgängen wurde es besser.

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E1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 26.03.2021 (Training mit Abstand)

Materialien:

Tore: 2 E-Jugend-Tore; 4 Minitore

Spieler: 9 Spieler (und 2 Trainer)

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 24 Hütchen

Teil 1: Aufwärmen auf einer Linie (15 min.)

Dribbling: freies Dribbling; Aussenseite (rechts/links); Aussen-/Innenseite (rechts/links); rückwärts mit der Sohle (rechts-links abwechselnd/rechts/links); doppelter Übersteiger; Elastico; Zidane; hinter dem Standbein auf die andere Seite ziehen; zwischen den Füßen pendeln; Rivelino

Teil 2: Stationentraining (45 min.)

In der 2. Runde: Einwerfer – Torwart – Stürmer

Der Einwerfer wirft den Ball über das Tor und der Stürmer schießt direkt auf das Tor. Torwart hält den Ball.

Torwart wird Stürmer; Einwerfer wird Torwart; Stürmer wird Einwerfer.

Teil 3: Torschuss (10 min.)

siehe Teil 4

2 Torhüter – restliche Spieler an den seitlichen Hütchen

Trainer ruft die Namen nacheinander auf, Spieler muss bis zur Mittellinie dribbeln und auf ein Tor abschließen. Spieler an der Mittellinie dribbeln um ein Hütchen vor dem Tor und schließen auf dem anderen Tor ab.

Teil 4: Tischfußball (20 min.)

Fazit:

Das Kegeln machte den Kindern am wenigsten Spaß – war zum einen anstrengend und teilweise frustrierend, weil sie die Hütchen nicht trafen.

Tischfußball hat mich heute bei den Verteidigungsreihen begeistert. Die Spieler haben sehr gut verschoben und kommuniziert. Das werde ich auf jeden Fall noch öfters einbauen.

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E1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 17.03.2021 (Training mit Abstand)

Materialien:

Tore: 2 E-Jugend-Tore; 2 Minitore

Spieler: 11 Spieler (und 2 Trainer)

Bälle: 18 Bälle

Sonstiges: 3 Reifen, 24 Hütchen und Deckel

Teil 1: Aufwärmen auf einer Linie (15 min.)

Pfosten des Zaunes dienen als Orientierung (2m auseinander).

Dribbling: Ball zwischen den Füßen pendeln (vorwärts/rückwärts); Ball mit der Außenseite führen; Übersteiger; Schere; Zidane; Rainbow Flip; Ball blind führen (Augen zu machen – zwischen den Füßen, Außenseite); Ball mit dem Knie, Po und der Brust anhalten; Kommen/Gehen

Teil 2: Stationentraining (45 min.)

a) 3 gegen 1

b) Torschuss

c) Passspiel

Teil 3: Tischfußball (25 min.)

Teil 4: Abschlusstorschuss (5 min.)

Trainer ins Tor. Jeder Spieler mit Ball zu einem Hütchen. Trainer sagt Name des Spielers und den Torhüter. Spieler versucht ein Tor zu schießen.

Fazit:

Das 3 gegen 1 mit Abschießen gefiel den Kindern besser als das 3 gegen 1 aus der letzten Woche. Heute lief der Ball auch wieder besser – sie gewöhnen sich wieder an den Ball.

Beim Tischfußball erkennt man auch in diesem Spiel ohne Kontakt, wer mitspielt und mitdenkt – leider ist das noch die Minderheit, aber wir arbeiten daran.

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Chelsea U14

Trainingsplan

Video

1 gegen 1; 3 gegen 3 bis 5 gegen 4

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Trainingsdokumentation F-Jugend

Meine Trainingsdokumentation gibt es für die beiden F-Jugend Jahre nun auch als pdf.

F2: Saison 2017/18

F1: Saison 2018/19

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Prof. Matthias Lochmann antwortet

Für alle die sich für FUNino interessieren, möchte ich darauf hinweisen, dass Prof. Matthias Lochmann unter

trainertalk.de und google.docs

gerade Fragen zur “Wettkampfstrukurreform im Kinder- und Jugendfußball” beantwortet.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 12.04.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 2 Stangentore; 4 Hütchentore

Spieler: 7

Bälle: 7 Bälle; 2 Miniball

Markierungshütchen: 12 Hütchen

Teil 1: Aufwärmen im Viereck (30 min.)

Dribbling: freises Dribbling; nur mit dem rechten/linken Fuß; mit der Sohle des rechten Fuß Ball zurückziehen und mit der Innenseite rechter Fuß den Ball nach links spielen, dann mit dem linken Fuß; mit der Sohle des rechten Fuß den Ball nach hinten ziehen und mit der Außenseite den Ball nach rechts spielen, dann mit dem linken Fuß

Fangspiele:

a) mit dem Ball am Fuß einen abschlagen, der dann Fänger ist

b) Zusatz zu a): 2 Minibälle sind Joker bzw. wer einen Miniball hat darf nicht gefangen werden.

c) nachdem b) zu schwer war – 2 Minibälle bleiben, aber es wird ohne Ball am Fuß gespielt.

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3 gegen 3 + 1 offensive Anspielstation auf 4 Tore. Mannschaft mit Hemdchen darf an den Toren mit Hemdchen Tore erzielen und die andere Mannschaft an denen ohne Hemdchen. Während dem Spiel habe ich Hemdchen auf den Toren weggenommen und wieder hinzugefügt. So waren manchmal 4 Tore bzw. keines oder 3 Tore bzw. 1 Tor oder 2 Tore bespielbar.

a) Handball mit dem Miniball (Spieler mit Ball darf nicht laufen)

b) Fußball mit dem Miniball

c) in Teil 2 einmal zur Erholung: Fußball mit dem Fußball

Teil 2: Spiele (35 min.)

3 Felder (2 Runden) – jeder spielte gegen jeden 1x pro Runde:

2x 1 gegen 1 auf 2 Hütchentore und 1x 1 gegen 1 + offensive Anspielstation auf 4 Tore im Viereck (2 Angriffs- und 2 Verteidigungstore)

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Teil 3: Spiel (25 min.)

3 gegen 3 + 1 offensive Anspielstation auf 2 Stangentore und “letzter Mann macht Hand”

Fazit:

Das Training war sehr anspruchsvoll. Beim Fangspiel funktionierte der Joker nur sehr langsam und mit vielen Hinweisen. Die Vororientierung bei den wechselnden Toren war oftmals auch nicht gegeben (hier fiel das eine oder andere Eigentor). 1 gegen 1 war anstrengend für die Kinder.

Nachdem ich heute bei meinem Sohn im Krankenhaus war (ich nur zum Training nicht bei ihm war (Blinddarmoperation)) und ich kurz vor dem Training anhand der Absagen feststellen musste, dass wir nur 7 Spieler sind, überlegte ich mir das Training abzusagen. Ich machte es trotzdem auch um mich abzulenken. Meine Trainingsplanung war allerdings dadurch komplett durcheinander und ich ließ mich von der G2 zuvor inspirieren (4 Tore im Viereck). Dafür war ich mit dem Training sehr zufrieden.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 29.03.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore

Spieler: 12 (+1 Spieler, der beim Spiel der F2 aushelfen durfte)

Bälle: 12 Bälle

Markierungshütchen: 12 Hütchen; 16 Deckel

Teil 1: Ballgewöhnung im Viereck (15 min.)

Dribbling: Begrüßung mit einer Hand abklatschen und Namen sagen; mit beiden Händen abklatschen und den Ball nach hinten weg ziehen; Ball zwischen den Füßen hin und her; Ball mit der Sohle im Rückwärtslaufen hin und her; Dribbling mit frei wählbaren Finten

Fangspiel: 2 Kinder mit Ball und mit Hemdchen gekennzeichnet, klatschen so viel wie möglich Kinder auch mit Ball im Dribbling in einer kurzen Zeit ab (ca. 45 sec.)

Hinführung zum Jonglieren: Ball aus der Hand fallen lassen und mit dem Spann aus der Luft wieder hochspielen und fangen (rechts links abwechselnd); Ball aus der Hand fallen lassen und mit dem rechten und linken Spann spielen ohne das der Ball den Boden berührt und dann fangen; beide Variationen mit Klatschen (vor dem Körper; hinter dem Körper; Anzahl variieren)

 

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Teil 2: Stationen – Torschuss und Zweikämpfe (45 min.)

a) Slalom mit Torschuss

  1. Runde: ohne Vorgabe
  2. Runde: Slalom mit beiden Innenseiten und Abschluss mit der Innenseite

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b) 2 gegen 2 auf jeweils 1 Mini- und 1 Dribbeltor

  1. Runde: ohne Vorgabe
  2. Runde: mit Schusszone

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c) 1 gegen 1 auf 2 Dribbellinien

  1. Runde: Spieler A passt zu Spieler B -> Spieler B versucht über eine der beiden Linien rechts oder links zu dribbeln und Spieler A verteidigt die Linien. Gewinnt er den Ball, darf er seinerseits ein Liniendribbling probieren.
  2. Runde: Spieler A macht einen Einwurf zu B -> wie bei 1. Runde

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Teil 3: Stationen – Spiele (30 min.)

a) 2 gegen 2 im Viereck mit Passtoren außerhalb des Viereck

Spiel 2 gegen 2: Tore können aus dem Viereck heraus durch einen Pass durch ein Hütchentor (ca. 7m hinter dem Feld) geschossen werden. Wird ein Tor erzielt, geht es mit einem anderen Ball an der Mittellinie mit den erfolgreichen 2 weiter. Wird vorbei geschossen, darf die andere Mannschaft an der Mittelinie sich den Ball holen. Beide Mannschaften können auf beide Tore angreifen.

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b) 2 gegen 2 auf jeweils 1 Mini- und 1 Dribbeltor (siehe Teil 2 b))

In der Schusszone (letztes Drittel) darf nur ein Verteidiger sich befinden und verteidigen (Folge: viele 2 gegen 1 Situationen im letzten Drittel).

c) 2 gegen 2 auf jeweils 1 Mini- und 1 Dribbeltor

Jede Mannschaft verteidigt ein Mini- und ein Dribbeltor, die sich gegenüberstehen. Daneben gibt es ein weiteres Paar auf das angegriffen werden darf.

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Fazit:

Das Training war heute sehr anstrengend für die Kinder – fast durchgehend Zweikämpfe und dann noch Übungsformen für den Kopf.

Die 2 gegen 1 Situationen wurden teilweise richtig gut gelöst.

Ärgerlich war heute: der letzte Spieler kam 6 Minuten nach Trainingsbeginn, innerhalb der ersten 15 min. haben 6 Kinder ihre Schuhe gebunden, bei den Fangspielen waren die Fänger teilweise nicht motiviert (ein Hinweis auf die Runden laufenden E2 Spieler führte dann zu mehr Einsatz) und ein Spieler wurde früher abgeholt.

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