Materialien:
Tore: 2 E-Jugend-Tore; 8 Minitore
Spieler: 20 und 2 Trainer
Bälle: 20 Bälle
Sonstiges: 30 Hütchen
Aufwärmen im Viereck (25 min.)
4 gegen 2 und 5 gegen 2 bis alle da waren
Dribbeln im Viereck mit verschiedenen Dribbelarten, Finten und Geschwindigkeiten
Koordination
Aufmerksamkeitsspiel – Bälletausch
Spielformen im 3 gegen 3 bzw. 4 gegen 4 (30 min.)
2 Gruppen mit 3 gegen 3 und 1 Gruppe mit 4 gegen 4
a) Liniendribbling
b) FUNino mit Schusszone
c) FUNino mit den Toren an der Schusslinie nach außen aufgebaut
3x 7 min. Spielzeit + 3 min. Pause (Ball darf einmal aufspringen und wird ansonsten in der Gruppe hochgehalten)
Spielformen im 5 gegen 5 (25 min.)
a) 5 gegen 5 auf 2 E-Jugend-Tore mit “letzter Mann macht Hand”
b) 5 gegen 5 auf 4 Minitore ohne Schusszone
2x 10 min. Spielzeit + 5 min. Pause
Selbsteinschätzungsaufgabe (10 min.)
Flugball ins Tore ohne vorher aufzusetzen – Wer traut sich welche Distanz zu?
Aufgabe nicht erfüllt -> Zusatzaufgabe: 5 Liegestützen
Sieger (größte Distanz und Aufgabe erfüllt) darf eine Zusatzaufgabe mit Faktor 10 stellen: heute 10 Kniebeugen
Fazit
Erstes Training der neuen D-Jugend und alle haben gut mitgezogen.
Fußball - auf und neben dem Platz 