D-Jugend-Training (Jahrgang 2010/11) – 05.07.2022

Materialien:

Tore: 2 E-Jugend-Tore; 8 Minitore

Spieler: 20 und 2 Trainer

Bälle: 20 Bälle

Sonstiges: 30 Hütchen

Aufwärmen im Viereck (25 min.)

4 gegen 2 und 5 gegen 2 bis alle da waren

Dribbeln im Viereck mit verschiedenen Dribbelarten, Finten und Geschwindigkeiten

Koordination

Aufmerksamkeitsspiel – Bälletausch

Spielformen im 3 gegen 3 bzw. 4 gegen 4 (30 min.)

2 Gruppen mit 3 gegen 3 und 1 Gruppe mit 4 gegen 4

a) Liniendribbling

b) FUNino mit Schusszone

c) FUNino mit den Toren an der Schusslinie nach außen aufgebaut

3x 7 min. Spielzeit + 3 min. Pause (Ball darf einmal aufspringen und wird ansonsten in der Gruppe hochgehalten)

Spielformen im 5 gegen 5 (25 min.)

a) 5 gegen 5 auf 2 E-Jugend-Tore mit “letzter Mann macht Hand”

b) 5 gegen 5 auf 4 Minitore ohne Schusszone

2x 10 min. Spielzeit + 5 min. Pause

Selbsteinschätzungsaufgabe (10 min.)

Flugball ins Tore ohne vorher aufzusetzen – Wer traut sich welche Distanz zu?

Aufgabe nicht erfüllt -> Zusatzaufgabe: 5 Liegestützen

Sieger (größte Distanz und Aufgabe erfüllt) darf eine Zusatzaufgabe mit Faktor 10 stellen: heute 10 Kniebeugen

Fazit

Erstes Training der neuen D-Jugend und alle haben gut mitgezogen.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 23.06.2022

Materialien:

Tore: 2 E-Jugend-Tore

Spieler: 5 und 1 Trainer

Bälle: 6 Bälle; 1 Miniball

Sonstiges: 8 Hütchen

Aufwärmen im Viereck (15 min.)

Dribbling und Ballgewöhnung mit Kopf hoch durch Ball zuwerfen

Koordinative Übungen mit Ball

Spiele (60 min.)

3 gegen 3 auf 2 E-Jugend-Tore

a) jedes Teammitglied muss den Ball berührt haben, bevor ein Tor erzielt werden darf

b) mindestens 4 Ballkontakte

c) max. 2 Ballkontakte

d) freies Spiel

Erholung: Zusatzaufgaben-Wettbewerbe (Liegestütz, Burpee, Kniebeugen, Bandespringen usw.)

a) Ball darf nicht vor dem Tor aufspringen

b) Tor umgekippt -> Ball auf das Tornetz spielen

c) Trainer darf das Tor nur als Feldspieler verteidigen – Schüsse aus ca. 12m

Fazit:

Am Samstag spielen wir das letzte Punktspiel und nächste Wochen machen wir mit unserer C1 noch gemeinsam einen Abschlussbolz. Das war somit das letzte Training für die Saison.

Durch Schullandheime und das warme Wetter waren heute nur 5 Spieler anwesend. Die Luft ist raus.

C-Jugend-Training (Jahrgang 2007/08) – 21.06.2022

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 1 Tor

Spieler: 15 und 1 Trainer

Bälle: 16 Bälle

Sonstiges: 16 Hütchen

Aufwärmen (30 min.)

a) 5 gegen 2 und 6 gegen 2 mit max. 2 Kontakten

b) 2 Felder mit Fangspielen (1x 7 und 1x 8 Spieler)

• normale Fange mit 2 Fängern
• 2 Fänger und 2 “Gotto” bzw. “Frei”bälle: wer den Ball hat kann nicht gefangen werden. Der Ball darf nicht länger als 5 sec. gehalten werden.

c) 14 gegen 1

siehe Video bei twitter.com – die äußeren Spieler halten sich an den Händen und 1 Spieler ist in der Mitte (bei 7 Pässen gibt es eine Aufgabe für den einzelnen Spieler)

d) 12 gegen 3

Erobern die Spieler in der Mitte den Ball, muss der Fehlpassspieler plus seine beiden Nachbarn rechts und links in die Mitte

e) 13 gegen 2

• vor dem Pass muss man einen Bundesligisten nennen
• alles was blau (gelb, rot) ist
• englische Verben

Hauptteil (30 min.)

a) Torbellino

b) 3 + 3 gegen 3

3 Durchgänge, so dass jede Mannschaft min. einmal Torbellion gespielt hat

Spiel (25 min.)

8 (7+1) gegen 7 – die 8 verteidigen das Tor und die 7 4 Minitore auf der gesamten Breite. Torwart bleibt, 7 Spieler wechseln zur Halbzeit.

Abschluss (5 min.)

Schuss auf das Tore ohne vorher aufzuhüpfen. Der Schütze mit dem längsten Pass darf den anderen eine 10x Zusatzaufgabe stellen. Wer es nicht schafft, bekommt sowieso eine 5x Zusatzaufgabe vom Trainer. Jugendliche dürfen die Distanz selbst bestimmen.

Fazit

Die Jugendlichen haben gut mitgemacht und haben sich am Schluss auch für das Training bedankt.

Beim Abschluss wollten sie eine Zugabe.

C-Jugend-Training (Jahrgang 2007/08) – 02.06.2022

Materialien:

Tore: 6 Minitore; 2 Tore

Spieler: 15 und 1 Trainer

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 1 Dummy, 16 Hütchen

Aufwärmen mit dem American Football (20 min.)

4 Stationen (45 min.)

Station 1: Spiel auf 4 Minitore

3 gegen 3 oder 2 gegen 2 oder 2 gegen 2 + 1 Anspielstation je nach Gruppengröße

Station 2: Schulterblick

Station 3: Torschuß und Flugball

Station 4: Passen

Abschlussspiel (25 min.)

7 (6+1) gegen 7 (6+1) + 1 Anspielstation

Fazit

Ein Spieler kam erst zu den Stationen.

Die Gruppengröße habe ich nach Stärken (C1/C2) eingeteilt. Somit hatte ich 4-6er Gruppen.

Training funktionierte trotz den Leistungsunterschieden sehr gut. Von den C1-Spielern hätte ich mir trotzdem mehr erwartet in Bezug auf die Ausführung.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 12.05.2022

Materialien:

Tore: 2 Tore

Spieler: 10 und 1 Trainer

Bälle: 10 Bälle

Sonstiges: 12 Hütchen

Spiel 5 gegen 5 (15 min.)

Torschuss – Schnick-Schnack-Schnuck (15 min.)

Aufbau habe ich zuerst dazu genutzt, um ein 1 gegen 1 nach Sprint zu machen. Gestartet wurde auf einer Seite nach Prellen des Balles, dann sprinteten die Spieler um das Hütchen auf der anderen Seite und der Trainer brachte den Ball zum 1 gegen 1 ins Spiel.

Torschuss (25 min.)

Lattenschießen (5 min.)

5 gegen 5 -> pro Lattentreffer 5 Liegestützen für den Gegner

Spiel 5 gegen 5 (15 min.)

Spiel 5 gegen 5 mit Torschusszone (ca. 11m) und Tore müssen hoch erzielt werden (Ball darf vor der Linie nicht den Boden berühren)

Flankenwettbewerb (10 min.)

Jedes Team auf ein Tor. Abwechselnd werden Flanken geschlagen und verwandelt.

Punkte für Torerzielung:

Hohe Flanke und Volleyabnahme (Schuss oder Kopfball): 3 Punkte

Hohe Flanke mit Aufsetzer und Direktabnahme: 2 Punkte

Flache Flanke und Direktschuss: 1 Punkt

Hohes Tor erzielen (5 min.)

Teamintern: wer erzielt das höchste Tor? Sieger gegen anderen Sieger -> Verliererteam baut ab

Fazit

Wir haben heute wieder viele statische (isolierte) Übungenm gemacht – zum einen war es warm und zum anderen waren heute nicht die laufstärksten Spieler im Training.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 05.05.2022

Materialien:

Tore: 1 Tor; 1 E-Jugend-Tor

Spieler: 12 und 1 Trainer

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 12 Hütchen

6 gegen 6 auf 4 Hütchentore (20 min.)

Erholung: Passübungen in der 3er Gruppe durch die Hütchentore – Innenseite, auf die Brust lupfen – auf den Oberschenkel lupfen usw.

Torschussspiel 4 gegen 4 + jeweils 2 Anspielstationen (30 min.)

in Anlehnung an

Im Tor stand der Trainer und im E-Jugend-Tor durften die Tore nur hoch erzielt werden. Abwehrende Mannschaft auf dem E-Jugend-Tor durfte keine Hände benutzen.

Spiel 6 gegen 6 (30 min.)

Spiel 6 gegen 6 auf 2 Tore (Tor und E-Jugend-Tor)

Kein Spieler darf die Hand benutzen und Tore müssen hoch erzielt werden (d.h. Ball darf vor der Torlinie nicht aufhüpfen)

Torschusswettkampf (10 min.)

6 gegen 6: 6 Spieler legen sich den Ball auf die 16m Linie. 6 Spieler verhindern auf der Torlinie ohne Hände einen Torerfolg. Welches Team erzielt mehr Tore?

Fazit:

Trotz vieler Torschüsse fielen nur wenige Tore. Das lag allerdings nicht an der Trainingskonzeption.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 03.05.2022

Materialien:

Tore: 1 Tor; 4 Minitore

Spieler: 11 und 1 Trainer

Bälle: 10 Bälle

Sonstiges: 4 Hütchen

4 gegen 4 + 4 (50 min.)

4 gegen 4 + 4 Anspielstationen außerhalb

a) Handball + Volleytor

b) Spannstoß aus der Hand + Volleytor

c) Fußballspiel (frei) + Tor nach Pass mit höchstens 2 Ballkontakten

Hütchen vom Tor schießen (10 min.)

Jedes Team hat 8 Schuß. Distanz ca. 16 m.

Hütchen standen am Latteneck.

Spiel (30 min.)

6 gegen 6 (5+1)

5+1 verteidigt das große Tor und greift auf 3 Minitore an.

Fazit

Nachdem wir 11 Spieler waren, spielte ich heute mit.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 28.04.2022

Materialien:

Tore: 1 Tor; 1 E-Jugend-Tor

Spieler: 14 und 1 Trainer

Bälle: 14 Bälle

Sonstiges: 8 Hütchen

Aufwärmen im Viereck (25 min.)

Ball frei auf der Hand tragen und verteidigen (Quelle: twitter.com)

4 Spieler ohne Ball müssen sich einen erkämpfen

2er Gruppe: linke/rechte Innenseite; linker/rechter Spann; Oberschenkel -> Innenseite; Brust -> Innenseite; auf die Brust lupfen -> Brust -> Innenseite

7 gegen 7 Handball (7 Pässe geben einen Punkt)

7 gegen 7 Fußball (6 Pässe geben einen Punkt)

Torschuss nach Flanken (25 min.)

Überzahlspiel (25 min.)

Trainer steht im Tor. 7 Spieler an der Mittellinie und 7 Spieler am Tor. Trainer spielt den Ball zur Mittellinie und gibt die Spieleranzahl vor. z.B. 6:3, d.h. 6 Stürmer gegen 3 Verteidiger. Gewinnen die Verteidiger den Ball haben sie ein (E-Jugend-)Kontertor an der Mittellinie.

Spiel (15 min.)

Spiel 7 gegen 7 (+ Torwart/Trainer) auf ein E-Jugend und ein “normales” Tor

Fazit

Die Übungen funktionierten gut.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 21.04.2022

Materialien:

Tore: 1 Tor; 4 Minitore

Spieler: 10 und 1 Trainer

Bälle: 12 Bälle

Sonstiges: 16 Hütchen

Aufwärmen im Viereck (20 min.)

Fänger wirft die dribbelnden Spieler mit dem Ball auf die Beine ab (1 Fänger; 2 Fänger)

verschiedene Dribbelarten: frei; Aussenseite; Aussen-/Innenseite abwechselnd; mit Tricks (Schere; Ausfallschritt; Zidane; Ball zurückziehen – unter dem Körper durch – zur anderen Seite weg)

Ball dreimal Jonglieren – hochspielen – Ballmitnahme (Innenseite; Aussenseite; mit dem Po “stoppen”)

Koordination: Ball mit dem Spann hochspielen -> a) vor dem Bauch und hinter dem Rücken klatschen; b) hinter beiden Oberschenkeln klatschen; a) + b) -> Ballmitnahme

FUNino und Passen (40 min)

a) FUNino – 3 gegen 3 mit Schusszone

b1)

b2)

Spiel (30 min.)

10+1 (Tor) gegen 10 (4 Minitore an der Mittellinie) – Spiel gemeinsam mit der C1

Fazit:

Heute hatten wir 1/4 des Platzes. Deshalb spielten wir dann auf einer Hälfte am Schluss auch gemeinsam mit der C1.

C2-Jugend-Training (Jahrgang 2008) – 26.04.2022

Materialien:

Tore: 2 Tore; 2 Minitore

Spieler: 13 und 1 Trainer

Bälle: 13 Bälle

Sonstiges: 10 Hütchen; 2 Dummy

Aufwärmen: Passspiel (30 min.)

Nachdem keine Flugbälle produziert wurden, habe ich aus 16m an die Latte bzw. über das Tor schießen lassen.

a) ruhender Ball (schafften 7 Spieler – tippten sie selbst auch)

b) angespielter Ball (schafften 2 – sie tippten auf 6 -> somit gab es noch 4 Sprints :-))

Torschuss (30 min.)

Spiel (30 min.)

7 (6+1) gegen 7 (6+1) auf 2 große Tore – Tore zählen nur, wenn alle Feldspieler über der Mittellinie sind.

Fazit:

Wir hatten heute wieder nur ein 1/4 des Platzes. Deshalb habe ich wieder viele Übungen gemacht – und weil sie nicht funktionierten. Beim Flugball und der Ballan- und mitnahme hätte ich das noch verstanden. Beim Flachpass und vor allem beim Ball hinterher sprinten (war oftmals ein Gehen), kann ich das nicht nachvollziehen.