F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 11.01.2019 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 2 Handballtore

Spieler: 11

Bälle: 11 Bälle; 4 Deckel; 1 Futsalball

Teil 1: Ballgewöhnung (10 min.)

• Ball auf einer Linie zwischen den Füßen hin und her spielen (mit Rechenaufgabe durch zeigen beider Hände über dem Kopf des Trainers -> Kopf hoch)
• Innen-/Aussenseite eines Fuß abwechselnd (mit Rechenaufgabe)
• Ball mit beiden Händen von hinten nach vorne durch die Füße prellen und fangen
• Ball mit beiden Händen von vorne nach hinten durch die Füße prellen und fangen
• Ball mit dem Spann hochspielen -> aufhopfen lassen -> wieder spielen usw.
• Ball zweimal jonglieren -> aufhopfen lassen -> und wieder 2x jonglieren usw.

Teil 2: Torschuss (20 min.)

1.) Verteidiger spielt den Ball vom Eckball die Linie entlang zum Stürmer -> Stürmer versucht durch Ballan- und mitnahme und 1 gegen 1 ein Tor (Handballtor) zu erzielen (Verteidiger wird zum Stürmer; Stürmer wird zum Torwart; Torwart wird zum Verteidiger)

2.) Verteidiger spielt den Ball diagonal zum Stürmer -> Stürmer versucht durch Ballan- und mitnahme und 1 gegen 1 ein Tor (Handballtor) zu erzielen (Verteidiger wird zum Stürmer; Stürmer wird zum Torwart; Torwart wird zum Verteidiger)

3.) Verteidiger spielt den Ball zum Stürmer -> Stürmer versucht durch Ballan- und mitnahme und 1 gegen 1 ein Tor zu erzielen (2 Minitore) -> gewinnt der Verteidiger den Zweikampf hat er seinerseits auch 2 Konter(mini)tore.

Teil 3: Spiel (30 min.)

Spiel 5 gegen 6 mit dem Futsalball auf 2 Handballtore – Torwart wurde stets aufgefordert mitzuspielen

Fazit:

Heute habe ich mich wieder einmal gefragt, warum die Kinder zu mir ins Fußballtraining kommen (Gewohnheit, Freunde treffen, die Eltern ?!?). Während der ersten halben Stunde gingen 4 Kinder auf die Toilette – das ist doch nicht normal oder?

Die Torschussübungen waren nicht komplex und trotzdem schalten die Kinder extrem schnell ab. Eine Aktionskette (Pass – Abwehrspieler – anbieten – Stürmer – Torabschluss – Torwart) war ganz selten ein Fluß.

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 12.01.2018 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 4 Langbänke

Markierungshütchen: 4 kleine Kegel

Spieler: 13 Spieler

Bälle: 13 Fußbälle

Sonstiges: 4 kleine Matten

Teil 1: Gleichgewicht auf der Langbank (20 min.)

Aufbau in beiden Hallenhälften (1x 4 Kinder)

Kinder laufen an und laufen über die Langbank und springen auf die Matte:

mit Ball: Ball in der Hand; mit beiden Händen prellen; links/rechts prellen; rückwärts mit beiden Händen prellen; Ball am Fuß

ohne Ball: auf dem Bauch liegend über die Langbank ziehen -> Vorwärtsrolle auf die Matte; auf dem Rücken liegend über die Bank ziehen; mit den Händen abstützen und mit beiden Füßen abspringen -> auf die Bank hocken -> und auf der anderen Seite auf den Boden; mit den Händen abstützen und mit beiden Füßen abspringen -> und auf der anderen Seite auf den Boden

Zweikampf: 2 Spieler mit Ball in der Hand auf der Bank versuchen den anderen mit dem Ball von der Bank zu stoßen oder dem anderen den Ball mit dem Ball aus den Fingern zu schlagen (Sieger bleibt auf der Bank); 2 Spieler stehen/hüpfen auf einem Fuß und versuchen den anderen von der Bank zu stoßen

Teil 2: Torschuss mit der Langbank (20 min.)

Langbank auf die Seite legen und Popup-Tore dahinter aufbauen.

a) Spieler spielt den Ball mit der Innenseite gegen die Bank -> geht dem zurückkommenden Ball entgegen -> schießt über die Bank auf das Popup-Tor (rechter/linker Fuß)

b) Sieler steht mit dem Rücken zur Bank -> zieht den Ball mit der Sohle unter dem Körper nach hinten -> dreht sich -> weiter wie bei a)

Teil 3: Spiele (20 min.)

a) 3 gegen 3 bzw. 3 gegen 3 + Anspielstation in Ballbesitz auf die Langbänke

b) 3 gegen 3 bzw. 3 gegen 3 + Anspielstation in Ballbesitz auf Kommando des Trainers entweder auf die Langbänke oder die kleinen Popup-Tore.

Fazit:

Es waren ein paar Umbauarbeiten nötig (Bänke hin und her ziehen und Popup-Tore umstellen) – hatte leider keine anderen Ideen beim Aufbau 😉 Alleine ist das nicht optimal. Es wurde jeweils an 4 Stationen bzw. auf 2 Feldern gespielt – da kann man alleine auch nicht alles überblicken, aber man kann den Kindern Vertrauen und Verantwortung übertragen.

Training lief gut und ohne Verletzungen (Kinder waren in Teil 1 sehr diszipliniert bzw. gut).

F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 15.12.2017 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 Handball-Tore

Markierungshütchen: 8 kleine Kegel

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle; 4 Futsal-Bälle; 1 Miniball

Teil 1: Dribbling und Passen (20 min.)

– Dribbling mit den Füßen und 4x Futsal-Bälle werden nach Namensnennung dem jeweiligen Spieler zugeworfen und gefangen

– Dribbling mit den Händen und 4x Futsal-Bälle werden nach Namensnennung dem jeweiligen Spieler zugespielt und verarbeitet

– Dribbling mit den Füßen und bei Namensnennung werden die Bälle per Pass zwischen den Spielern getauscht

– Dribbling mit den Händen und bei Namensnennung werden die Bälle per Wurf zwischen den Spielern getauscht

Ball wird mit der Innenseite an die Wand gepasst:

• ca. 5-6 m Innenseite passen -> Ballannahme mit links und Pass mit rechts (rechts/links)
• ca. 2 m Innenseite passen -> Ballannahme mit links und Pass mit rechts (rechts/links)
• ca. 2 m Innenseite direktes Passen (Wettkampf: wer schafft die meisten Pässe innerhalb einer bestimmten Zeit?)

Teil 2: Torschuss (15 min.)

Torwart gibt das Startzeichen: “Los” -> ein Spieler rechts und links dribbeln zum vorderen Hütchen und schießen auf das kleine Popup-Tor rechts und links neben dem Handball-Tor -> Spieler schalten um und rennen zum Ball (Futsal) in der Mitte vor dem Tor -> 1 gegen 1 mit Torabschluss

Teil 3: Spiel 4+1 gegen 4+1 (25 min.)

Tore können so stehen bleiben wie beim Torschuss.

4 Feldspieler + Torwart spielen gegen 4 Feldspieler + Torwart (TW darf mitspielen)

Tore zählen auf das Popup-Tore 1 Punkt und Handball-Tor 3 Punkte. Der Torwart darf nur das Handball-Tor mit den Händen verteidigen. Die Popup-Tore dürfen alle mit den im Fußball erlaubten Körperteilen verteidigen.

• Miniball
• Fußball

Fazit:

Heute hat mir das Training sehr gut gefallen. Die Kinder mussten nicht einmal ermahnt werden und waren voll bei der Sache.

Das Passen über 5-6 m an die Wand und zurück klappte nur bei den wenigsten (war zu schwer). Die Torschussübung lief gut – ich machte sie gleichzeitig auf 2 Tore und musste somit etwas Kontrolle abgeben 😉 => dadurch werden die Kinder allerdings auch selbstständiger.

Im Spiel konnte ich heute vereinzelt “kontrolliertes Dribbling” und “gewolltes Passspiel” beobachten – das hat mich gefreut 🙂

F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 17.11.2017 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 Hallentore; 4 Kästchen

Markierungshütchen: –

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle; 1 Tennisball

Teil 1: Dribbeln, Passen, Koordination (25 min.)

Vier Kästchen sind in der Mitte der Seiten eines Viereck verteilt. Während den Dribbelübungen passen die Kinder an die Kästchen und nehmen den zurückkommenden Ball wieder mit.

Freies Dribbling; nur linker/rechter Fuß; mit der Sohle; nur rückwärts; mit beiden Füßen; zwischen den Füßen hin und her; Richtungswechsel bei der Annahme

Ballgewöhnungsübungen mit Plus-/Minusaufgaben mit den Fingern des Trainers in der Luft und Anzahl der Buchstaben eines Wortes: Innenseite/Außenseite; Sohle/Spann; Scheren von innen nach außen mit beiden Beinen; mit der Sohle den Ball antippen

Tricks: Zidane und Schere

Ball hochwerfen -> Klatschen (2-6x) -> Fangen; zusätzlich Ball fallen lassen und mit dem Spann stoppen -> mit dem Fuß in die Hände lupfen; Ball mit dem Spann hochschießen -> Klatschen (vorne – hinten) -> Fangen; Ball mit beiden Händen auf den Boden prellen -> Klatschen (2-4x) -> Fangen; Ball zwischen die Beine -> Hochspringen -> Fangen (Mitte/seitlich)

Ball mit großer 8 durch die Beine rollen; Ball im Sitzen vom Bauch zu den Füßen rollen und zurück; Ball im Sitzen mit den Füßen hochwerfen und Fangen (Hand/Füße); Ball im Sitzen unter den Beinen durchgeben

Teil 2: 2 Stationen (20 min.)

3 gegen 3 mit dem Tennisball auf 4 Tore (Funino)

1 gegen 1 + 1: 1 gegen 1 und im Handballtor dahinter steht ein Torwart – bei Ballgewinn des Verteidigers kann er ein Tor auf die 4 Kästchen an der Mittellinie erzielen

Teil 3: 5 gegen 5

4+1 gegen 4+1 mit einem normalen Fußball

Fazit:

Habe beim Aufwärmen die Zeit vergessen (in meinem Kopf waren noch 90 min. drin). Stationentraining mit Teilaufsicht (Alleine kann man nur auf einer Seite schauen) lief gut – erzieht die Kinder zu mehr Selbstständigkeit. Verteidiger eroberten wenig Bälle und schossen somit auch wenig Tore (Wechsel nach Zeit).

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 14.07.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore; 4 Stangen für Stangentore

Markierungshütchen: 4 Bauarbeiter Hütchen; einen Freistoßmann

Spieler: 11 Spieler

Bälle: 11 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Dribbling und Spiel (30 min.)

Freies Dribbling; Nuller und Achter laufen; im Sprung mit beiden Sohlen vorwärts; Zidane Trick (aus dem Stand und Bewegung); Übersteiger; Ball seitlich mit der Sohle ziehen; Ball zurückziehen mit Drehung; Ball hinter dem Standbein vorbeiziehen und vorwärts weiter

auf den Fersen gehen und Ball in den Händen hin und her; auf den Zehenspitzen gehen und Ball mit den Händen über dem Kopf hin und her; Frosch hüpfen vorwärts/rückwärts

Handball 5 gegen 6 mit dem Miniball im Viereck (für 6 Pässe gibt es einen Punkt (Ball darf den Boden berühren))

Teil 2: Torschuß (20 min.)

5m Tor mit Stangen und Torwart (parallel)

• Stürmer läuft an und umspielt Freistoßmann und schießt dann auf das Tor
• Stürmer dribbelt auf Verteidiger zu, versucht ihn auszudribbeln und anschließend ein Tor zu machen

Teil 3: Spiele (40 min.) – parallel

Funino: 3 gegen 3

• Miniball
• Fußball

Viereck: 3 gegen 2

• Ball halten (6 Pässe ein Punkt) mit dem Miniball
• Liniendribbling mit dem Fußball

Fazit:

Nach anfänglichen Schwierigkeiten entwickelten sich die Ball-halte-Spiele gut. Kommunikation wird immer besser – heute wurde viel gesprochen.

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 26.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore

Markierungshütchen: 5 Hütchen

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle

Teil 1: Dribbling im Viereck (30 min.)

Variation zum Training von Thomas Staack bei dfb.de – gleicher Aufbau (außer Hütchen in der Mitte)

Begrüßungsdribbling mit Abklatschen und Namen sagen; Ball mit der Sohle zurück ziehen und hinter dem Standbein vorbei spielen – Ballmitnahme mit dem Außenspann des anderen Fuß; bei 1 rechter Fuß auf den Ball, bei 2 linker, bei 3 auf den Ball sitzen; 4 wie 1, 5 wie 2, 6 wie 3 und 7 Torschuß (Zahlen auch als Addition möglich); Fange mit 3 Fängern und Ball am Fuß sowie weiterhin Zahlen 1-7

Bälle aus dem Viereck schießen: eigenen verteidigen und anderen raus schießen, bei Ballverlust Ball holen und weiter

2 Jäger schießen Bälle raus und die anderen verteidigen ihre Bälle, bei Ballverlust wird der Spieler zur Anspielstation

Teil 2: Tricks und Torschuss (30 min.)

Variation zum Training von Thomas Staack bei dfb.de – gleicher Aufbau

1.) 4 Spieler dribbeln mit dem Ball zum inneren Hütchen – Ball zurückziehen und hinter dem Standfuß vorbei – Vorlage mit dem Außenspann des anderen Fuß – Torschuß mit dem Dribbelfuß (rechts und links -> somit schießt man einmal auf das rechte und einmal auf das linke Tor) => das erste Tor zählt einen Punkt (Team- oder Einzelwettbewerb möglich)

2.) 4 Spieler dribbeln mit dem Ball zum inneren Hütchen – Schere mit dem einen Fuß und Vorlage mit dem anderen Fuß – Torschuß mit dem Scherenfuß (siehe 1.)

3.) 4 Spieler dribbeln bei “Los” los – bei “hopp” wird der Ball diagonal zum Partner gespielt – Ballmitnahme und Torschuß (siehe 1.)

Teil 3: Spiele (30 min.)

3 gegen 3 mit dem Fußball auf 2 Hütchentore

3 gegen 3 mit dem Fußball auf 4 Popup-Tore (Funino)

Fazit:

Matthias hatte heute die gleiche Idee 🙂 – bei hoher Temperatur war das Warten und Aktion heute sehr gut (wir machten 1-2 Trinkpausen mehr)

G-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 19.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup-Mini-Tore; 2 Minitore

Markierungshütchen: 8 Hütchen; 3 Mauer-Männchen

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Dribbling (30 min.)

blaue Männchen: Kinder mit Ball

grüne Männchen: Mauer-Männchen

a) Dribbling innerhalb des gedachten Vierecks mit den Mauer-Männchen. Jede Torseite bekommt eine Fußballmannschaft zugeordnet (Dortmund, Schalke, Bayern).

Dribbling: frei; rechter/linker Fuß; zwischen den Füßen; mit Arme vorwärts kreisen (parallel; Windmühle); mit einer Hand abklatschen und Namen sagen

Kommando Verein -> Torerzielung auf der Vereinsseite (frei; auf Höhe von Boateng, Hummels und Ginter (Mauer-Männchen) bzw. bei Schalke von wo aus die Kinder Lust haben)

Erholung: auf einem Bein stehen und den Ball mit beiden Händen hochwerfen und fangen; auf einem Bein stehen, das andere nach vorne strecken und Ball zwischen den Händen hin und her werfen; schulterbreit stehen und den Ball am Boden soweit wie möglich mit den Händen nach vorne rollen (Liegestütz) und wieder zurück; Sprung auf ein Bein, stehen und Ball mit beiden Händen auf den Boden tippen, dann nächster Sprung

b) 3x 4er Gruppen: Dribbling auf Mauer-Männchen mit anschließendem Tor (frei; Vorgabe: Trick Schere; Vorgabe: Torschuss direkt nach dem Trick)

Teil 2: 1 gegen 1 (30 min.)

1 gegen 1 auf 4 Tore (Beschreibung siehe bei trainertalk.de)

1 gegen 1 auf 1 Tor: Verteidiger passt aus dem Minitor auf den Stürmer und geht seinem Ball nach, dieser nimmt den Ball an und mit und versucht den Verteidiger auszuspielen und ein Tor zu machen.

Teil 3: Spiele (30 min.)

4 gegen 4 auf 4 Tore mit dem Miniball (Funino)

2 gegen 2 auf 2 Tore mit dem Miniball

6 gegen 6 auf 6 Tore (Viereck mit 2x 2 Toren und 2x 1 Tor gegenüber – 3 Tore müssen verteidigt werden und auf 3 Toren kann ein Tor geschossen werden) mit 2 Bällen (Miniball und Fußball)

Fazit:

Obwohl ich immer wieder Tricks fordere, werden sie von den Kinder fast gar nicht angewendet. Das 6 gegen 6 hat mir heute am Besten gefallen.