Category Archives: Jugendtraining

F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 19.07.2019

Materialien:

Tore: 5 Minitore; 2 Stangentore

Spieler: 8 Spieler

Bälle: 8 Bälle

Markierungshütchen: 10 Hütchen; 12 Deckel

Teil 1: Aufwärmen (25 min.)

a) Torschuss auf Minitore – Innenseite

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Der Spieler auf der rechten Seite gibt das Startzeichen indem er losdribbelt. Er schließt mit links ab und der Spieler von links mit rechts. Für den ersten Torschützen gibt es einen Punkt. Dann wechseln die Spieler die Seite.

b) 1 gegen 1

Horts Wein: Spielintelligenz im Fußball – kindgemäß trainieren (2018; S. 145)

Fußballdekathlon: Spiel mit vier Toren (siehe Bild Teil 2)

Seitlich und an der Grundlinie sind jeweils ein 4m breites Dribbeltor vorhanden. Angreifer dribbelt an und versucht durch ein Dribbeltor zu dribbeln, Verteidiger versucht das zu verhindern und seinerseits ein Tor durch Dribbling auf den beiden anderen Dribbeltoren zu erzielen.

Teil 2: Rondos (35 min.)

a) 5 gegen 2 mit drei Minitoren außerhalb des Feldes

Die 5 Spieler spielen auf Ball halten und zählen ihre Pässe. Die 2 Spieler versuchen den Ball zu bekommen und sofort auf die 3 Tore ein Tor zu erzielen.
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b) 4 gegen 3 mit drei Minitoren außerhalb des Feldes

Die 4 Spieler spielen auf Ball halten und zählen ihre Pässe (5 Pässe sind 1 Punkt). Die 3 Spieler versuchen den Ball zu bekommen und sofort auf die 3 Tore ein Tor zu erzielen (1 Punkt).

Teil 3: Spiele (30 min.)

a) 3 gegen 3 auf 2 Stangentore – “letzter Mann macht Hand”

b) 6 Kinder gegen 2 Trainer auf 2 Stangentore

Fazit:

Angefangen haben wir heute mit 8 Spielern. Nachdem einer “gebockt” hat (zum wiederholten Male – deshalb haben wir ihn nach Hause geschickt) und einer eine halbe Stunde früher abgeholt wurde, beendeten wir das Training mit 6 Spielern.

Es war das letzte Training vor den Sommerferien – deshalb auch die 15 min. Kinder gegen Trainer.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 12.07.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 4 Hütchen-/Stangentore; 2 Stangentore

Spieler: 11 Spieler

Bälle: 11 Bälle

Markierungshütchen: 8 Hütchen

Teil 1:Dribbling (20 min.)

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Aufbau für Teil 1 und 2

Dribbling im Viereck: rechter/linker Fuß

Tricks: Zidane und Rainbow

Einteilung 2 Mannschaften -> alle Spieler dribbeln mit jeweils einem Ball durcheinander -> Nennung einer Farbe -> eine Mannschaft wird zu Angreifern (jeder mit seinem Ball) und versucht von außen ein Tor zu erzielen, während die andere Mannschaft (Ball liegen lassen und verteidigen) versucht die Tore zu verhindern

Teil 2: Spiele – Feld wie im Teil 1 (40 min.)

Spiel 3 gegen 3 bzw. 2 gegen 2 + offensive Anspielstation

a) auf alle 4 Tore darf ein Tor von außen erzielt werden

b) auf alle 4 Tore darf  ein Tor von außen nach Pass (innerhalb von 2 Kontakten) erzielt werden

c) es sind immer nur 2 Tore aktiviert – entweder Hütchen/Stangentore oder Minitore (1. per Ansage; 2. per angezeigter Hemdchenfarbe des Trainers)

Stoppsituationen: Spieler schließen die Augen und müssen auf einen genannten Spieler zeigen.

Teil 3: Spiele (30 min.)

a) Spiel auf 4 Tore: 3 gegen 3 bzw. 2 gegen 2 + Anspielstation

Trainer hat wieder Hemdchen in der Hand: zeigt er das Rote in der Luft, sind die Minitore aktiviert, zeigt er das Gelbe, sind die Hütchen/Stangentore aktiviert

b) wie a) ohne Tor Aktivierung (freies Spiel)

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c) 5 gegen 6 auf 2 Stangentore

Fazit:

Die Trainingseinheit war von 4 gegen 4 in allen Formen inspiriert. Allerdings wollte ich Tore dabei haben.

Wir hatten einen Trainingsgast für den die Torerzielung von außen schon eine Umstellung war. Meinen Kindern ist das mittlerweile eine normale Spielform. Nach anfänglichen Problemen wurde mit zunehmender Zeit der Raum besser genutzt.

Durch das Augen schließen und Hemdchen-Zeichen möchte ich die Vororientierung und das “Kopf hoch nehmen” verbessern. Das funktionierte schon gut. Die Kommunikation (miteinander sprechen) wurde nach einem Hinweis auch besser.

Vor dem Training war Schulfest, so dass die Teilnehmer teilweise bis zu 10 min. nach Trainingsbeginn kamen. Das gefällt mir nicht – aber das ist Breitensport.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 05.07.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 3 Stangentore

Spieler: 9 (1h); 8 (0,5)

Bälle: 9 Bälle

Markierungshütchen: 16 Hütchen

Teil 1: Stationen (40 min.)

Runde 1:

a) 1 gegen 1 auf 2 Minitore

b) Flankenschlagen (Horst Wein: “Spielintelligenz im Fußball – kindgemäß trainieren”; S. 145; 2018) – linker Fuß

c) Fußballtennis: Ball über eine Schnur zwischen 2 Stangen -> einmal hüpfen lassen und zurück

d) Quadrat mit an 2 Seiten einem Slalom: Spieler starten an den diagonalen Hütchen und versuchen sich gegenseitig einzuholen

Runde 2:

a) 1 gegen 1 auf 2 Minitore

b) Flankenschlagen (Horst Wein: “Spielintelligenz im Fußball – kindgemäß trainieren”; S. 145; 2018) – rechter Fuß

c) 1) Ball wird unter der Schnur durchgepasst und soll knapp vor der anderen Grundlinie liegen bleiben -> Spieler geht hinterher und springt über das Seil; 2) Ball wird aus der Hand über das Seil gespielt -> Spieler geht hinterher und springt über das Seil -> stoppt den Ball vor der Grundlinie

d) Quadrat mit 2x 1m breiten Hütchentore -> passen durch die Hütchentore

Teil 2: FUNino Umschaltspiel (20 min.)

3 gegen 3 FUNino ohne Schusszone + 3 (Wechsel bei Torerfolg)

Spiel 3 gegen 3 -> erzielt eine Mannschaft ein Tor, muss die Mannschaft, die das Tor bekommen hat den Platz verlassen (letzter der am Rand über eine Schnur springt, muss 3 Eselssprünge machen) -> die Mannschaft von außen darf sofort mit Ball, von der Mittellinie aus, auf das Spielfeld und versuchen ein Tor zu erzielen

Teil 3: Spiel (30 min.)

3+1 gegen 3+1 auf 2 Hütchentore

Fazit:

Ich hatte heute 7 Absagen -> 16-7=9. D.h. ich stellte mich auf 9 Spieler ein. Dann baute ich auf und die Spieler tröpfelten ein. Zu Trainingsbeginn waren 8 Spieler da. Also baute ich kurz um. Dann kam der 9. Und ich hatte keine Lust mehr, nochmals umzubauen.

Es war heute sehr warm und die Kinder waren aus meiner Sicht mehr zu sozialen Zwecken als zu fußballerischen auf dem Platz. Wahrscheinlich waren die Stationen dann auch noch unglücklich gewählt, so dass während des gesamten Trainings bei mir nicht so Recht Freude aufkam.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 28.06.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore

Spieler: 9

Bälle: 9 Bälle; Football; Mini-Ball

Markierungshütchen: 24 Hütchen

Teil 1: 1 gegen 1 Kinder Football (10 min.)

a) Kinder haben Hemdchen seitlich in der Hose und müssen den Ball über die gegnerische Grundlinie zwischen den Hütchentoren tragen. Der Gegenspieler versucht ein Hemdchen zu ergattern und somit den Angriff zu unterbinden.

b) Kinder haben Hemdchen seitlich in der Hose und müssen den Ball durch eines von 2 Hütchentore (ca. 3-4m) tragen. Ansonsten wie a)

Gespielt wird auf 2 Felder: 1.) Football; 2.) Mini-Ball

Teil 2: 3 gegen 3 Kinder Football (15 min.)

a) Der Ball muss hinter der Grundlinie zwischen den Hütchentoren abgelegt werden.

b) Der Ball muss hinter den Hütchentoren abgelegt werden.

Gespielt wird auf 2 Felder: 1.) Football; 2.) Mini-Ball

Teil 3: Auf- und Abstiegsliga (15 min.)

1 gegen 1 – der Gewinner steigt auf (geht nach rechts), der Verlierer ab (geht nach links); bei Unentschieden Schick-Schnack-Schnuck

Teil 4: Torbellino (20 min.)

1:0; 1:1; 2:1; 2:2; 3:2; 3:3 bis 5:4

Teil 5: FUNino (30 min.) – 1 Spieler wurde früher abgeholt

a) 3 gegen 3 mit Schusszone auf 4 Popup-Tore und bei Torerfolg Spielerwechsel (insgesamt 4 gegen 4)

Erholung: 2er Päarchen pro Popup-Tor – fangen bei der Schusslinie an den Ball mit der Innenseite (rechts und links) auf das Tor schießen -> bei Treffer gehen sie einen Meter weiter nach hinten

b) 4 gegen 4 mit Schusszone auf 4 Popup-Tore

Fazit:

Ich habe einen Co-Trainer! Das erleichterte das Training sehr 🙂

Weiterhin war es sehr warm, so dass wir viele Trinkpausen machten. Die Trainingseinheit ist (leicht abgewandelt) meine Bewerbung für Training live beim DFB. Ich war zu faul mir eine andere auszuarbeiten um sie meinem Co-Trainer vorab zuzusenden.

Die Spiele und Übungen funktionierten sehr gut.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 07.06.2019

Materialien:

Tore: 4 Minitore; 4 Stangen

Spieler: 8

Bälle: 8 Bälle

Markierungshütchen: 12 Hütchen

Teil 1: Aufwärmen im Viereck (20 min.)

Dribbling: freies Dribbling; mit einer Hand abklatschen; mit beiden Händen abklatschen und den Ball nach hinten ziehen; nur rechts/links; Übersteiger/Zidane-Trick

Ballgewöhnung: Ball auf den Spann ziehen und dort liegen lassen bzw. balancieren; Ball mit dem Oberschenkel jonglieren (1x fangen; 2x (links, rechts) fangen usw.); Ball hochlupfen und jonglieren – es zählen nur gefangene (1x spielen fangen; 2x spielen fangen usw.); Ball zwischen den Beinen -> hochspringen mit Ball -> Ball mit Spann spielen -> fangen

Teil 2: Spiele (50 min.)

4 Runden:

2x 4 gegen 4 auf 4 Tore

2x 4 gegen 4 auf 4 Tore mit Schusszone

Dazwischen als Erholung:

Koordination: Ball hochwerfen -> Boden mit den Händen berühren -> Ball fangen (mit einmal vorne; einmal hinten klatschen); Ball hochwerfen -> eine Drehung -> Ball fangen; Ball hochwerfen -> beim Bodenkontakt durch die Beine -> Ball fangen; Ball hochwerfen -> Ball mit der Aussenseite mitnehmen; Ball hinterm Kopf fallen lassen und durch die Beine wieder fangen; Ball durch die Beine werfen und über dem Kopf wieder fangen

Partnerübungen: 2 er Gruppe mit 2 Bällen

2 Bälle zuwerfen und 2 Bälle fangen; jeder wirft einen Ball mit der rechten Hand und fängt den Ball des Partners mit der linken Hand -> dann werfen mit der linken Hand usw.; jeweils Ball mit der rechten Innenseite auf den linken Fuß spielen -> Annahme und mit dem linken Fuß auf den rechten Fuß zurück usw.; Beide Bälle verfolgen sich: spielen mit rechts -> Annahme mit links auf den rechten Fuß und weiter; einer kniet vor dem anderen, der 2 verschiedenfarbige Bälle in der Hand hat -> beide Bälle werden gleichzeitig fallen gelassen und eine Farbe gesagt -> der Kniende versucht die Farbe zu fangen (versucht die andere Farbe zu fangen)

Teil 3: Spiel (20 min.)

Spiel 5 (4+1) gegen 5 (4+1) auf 2 Stangentore.

Fazit:

Obwohl heute nur 6 meiner 2010er im Training waren, hat es mir viel Spaß gemacht – und den Kindern auch. Das ganze Training waren 2 Geschwister (1x 2008 und 1x 2012) dabei. Und beim Abschlussspiel haben dann noch 2x 2009er mitgespielt -> ein richtiges Breitensportvereintraining 😉

Aufgrund der sommerlichen Temperaturen haben wir viele Trink- und bewegungsärmere Pausen gemacht.

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 31.05.2019

Materialien:

Tore: 7 Minitore; 4 Stangen

Spieler: 11

Bälle: 11 Bälle

Markierungshütchen: 12 Hütchen

Teil 1: Spiele (30 min.)

a) FUNino mit Schußzone (3 gegen 3)

b) Viereck mit 3 Toren

3 gegen 3 im Viereck – Tore dürfen nur von außen erzielt werden

T90

Teil 2: Passen und Torschuß (20 min.)

Rundlauf

T91

  1. Ball durch das Hütchentor passen -> außen am Hütchentor vorbei und Schuß mit links
  2. wie 1. nur Schuß mit rechts
  3. Ball abwechselnd 2x links/rechts mit der Sohle zurückziehen und aus der Drehung schießen

Teil 3: Spiele (40 min.)

1a) FUNino mit einem eingerückten und umgedrehten Tor (2 gegen 3 und 3 gegen 3)

1b) wie Teil 1 b) (2 gegen 3 und 3 gegen 3)

2) Spiel 5 gegen 5 mit Torwart auf 2 Stangentore (3 Punkte) und an der Mittellinie seitlich jeweils ein Popup-Tor (1 Punkt)

Fazit:

Heute habe ich extrem viel mitgespielt (zuerst waren es 11; dann ließ ich auch mal Über-/Unterzahl spielen, aber am Schluss waren es 9 (einer früher abgeholt und einer wurde während des Trainings krank (blass und Durchfall)).

Begonnen habe ich mit einem Spiel. Schon bei der Einteilung waren 1-2 nicht zufrieden. Teil 1 lief dann einigermaßen. Im Teil 2 machte ich die Übung vor und sagte ihnen auf was es ankommt. Leider musste ich das noch ein 2. Mal machen.

Dann mischte ich die Mannschaften nochmals neu. Wieder gelang es mir nicht, ausgeglichene Teams zu gestalten. Dann stritten sich noch 2. Da war ich schon kurz davor das Training zu beenden.

Im Spiel 5 gegen 5 stimmte dann wieder die Einsatzbereitschaft – auch wenn es wieder keine gleich starken Mannschaften waren (diesmal hatten sie aber selbst gewählt).

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F1-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 24.05.2019

Materialien:

Tore: 8 Minitore

Spieler: 11

Bälle: 11 Bälle; 6 Tennisbälle

Markierungshütchen: 16 Hütchen

Teil 1: Aufwärmen + Passspiel (30 min.)

Jeder mit Ball: Dribbling im Viereck und 6 Tennisbälle werden nach Namensnennung mit der Hand zugeworfen und gefangen.

2er Gruppe: Aufstellung gegenüber auf der Quadratlinie

  • Tennisball werfen und fangen (rechts/links)
  • Tennisball werfen und Fußball passen (rechts/links)

T89

Beide Spieler passen gleichzeitig den Ball ins Tor. Direkt im Anschluss wirft der rechte Spieler seinen Tennisball dem linken Spieler zu, der diesen dann auch ins Minitor wirft.

Teil 2: Spiele (30 min.)

a) Freies Spiel auf 4 Tore: 2 gegen 2 und 3 gegen 3 mit Anspielstation

b) Torbellino (3 gegen 3 und 3 gegen 2)

c) FUNino mit Schusszone (3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit Anspielstation)

Fazit:

Heute machten wir nur 1h Training, weil das Klassenfest der 3. Klasse im Anschluss stattfand.

Durch den Tennisball wollte ich zum einen das Fangen (Torwart), die Entfernung/Flugbahn und das Kopf hoch nehmen erreichen. Weiterhin wollte ich Anschlussaktionen für die Spieler, dass sie nicht nach einer Aktion abschalten – das ist allerdings noch sehr ausbaufähig.

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