1 gegen 1; 3 gegen 3 bis 5 gegen 4
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Chelsea U14
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E1-Jugend Einzeltraining Torwart (Jahrgang 2010) – 15.09.2020
Material:
Tore: E-Jugend-Tor
Bälle: 2 Bälle
Sonstiges: 1x Isomatte; 5 Hürden; 4 Stangen; 3 Hütchen
Ablauf (ca. 15 min.):
a) Koordination

- Hürden: auf einem Bein hüpfen (jeweils 2x rechts und 2x links) und nach der letzten Hürde einen Ball auf Brusthöhe fangen
- hüpfen und 2-3 Sekunden auf einem Bein stehen bleiben
- kurze Bodenkontakte
2. Stangen: sidesteps und den Ball an der Stange in Brusthöhe fangen (4 Durchgänge)
b) Hechten – Falltechnik

- seitliches Abrollen aus dem Kniestand: siehe Video 15-35 Sekunde – 1. ohne Ball; 2. mit Ball in den Händen; 3. Abrollen und mit Schwung wieder in den Kniestand; 4. wie 3. nur wieder mit Ball
- Hechten aus dem Stand mit Ball: siehe Video 30-40 Sekunde – Ball in der Hand und hechten (3x links und 3x rechts)
- seitliches Abrollen aus dem Sitzen siehe Video 1:49-2:07 Minute – 1. 5x flach auf jeder Seite; 2. 5x halbhoch auf jeder Seite
- flaches Hechten nach einem Torschuss: Torwart steht am weißen Hütchen -> Schritt geht nach vorne zum seitlichen Hütchen -> hechten (3x links und 3x rechts)
Fazit:
Ich habe die Übungen mit 5 Torhütern gemacht – sitzend und aus den Knien kann ich noch vormachen. Aus dem Stand ist es schwierig 😉
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Koordinative Fähigkeiten
Eine kleine Präsentation mit den Grundbegriffen und ihrer Einordnung.
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3 gegen 3 Liga Köln: 3 Fragen – 3 Antworten
Thomas Staack stellt Simone Vogler (BFV – Mittelfranken (Erlangen)) 3 Fragen und bekommt 3 Antworten – siehe youtube.com
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Fußball 3
Nachdem gerade durch Corona kein Fußball auf dem Feld gespielt werden darf, habe ich in den letzten Wochen meine Aktivitäten für Fußball 3 in Augsburg ins Netz verlagert. Deshalb empfehle ich euch heute dort mal vorbeizuschauen:
Spielfeld – Variationen für Fußball 3
Bälle – Variationen für Fußball 3
Trainingsorganisation – Fußball 3
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Ballhandling
Auf youtube.com hat CochingApps 8 Videos zum Ballhandling eingestellt.
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Talentkriterien #2
Gestern erwähnte Yul Wiegand (FC St. Pauli – Rabauken) im Interview mit advanced.football die Talentkriterien beim FC St. Pauli (ab 1:19:00):
– Athletik: Schnelligkeit, Koordination, Bewegungstalent (sehr wichtig)
– Persönlichkeit: Durchsetzungsvermögen, Verhalten außerhalb des Platz, andere Sportarten (wichtig)
– Spielverständnis: Antizipation, Vororientierung, Spielintelligenz (wichtig)
– Taktik/Technik: Torschuss, Passspiel, Verhalten offensiv/defensiv (gering – das bringen wir ihnen bei)
– Eltern
Darüber hinaus stellte er die “Fünf Finger” vor:
Quelle: Screenshot aus dem youtube-Video
Das erinnerte mich sehr stark an “das Individuum” aus der Trainerfortbildung 2015 (hier mehr dazu):
Quellen:
advanced.football bei youtube: sehr gute Interviewserie mit z.B. Frank Schaefer (Fortuna Düsseldorf), Karsten Gorges (Borussia Dortmund) u.a.
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Talentkriterien #1
Im Volleyball-Trainer MOOC #4 werden die Talentkriterien von Coaches Clinic Wiesbaden aufgelistet:
- Anthropometrische Voraussetzungen
- Körperbau (Beine, Gelenke, …)
- Körpergröße
- Wachstumsprognose
- Ballkoordination
- Werfen & fangen
- Einschätzen der Flugkurve
- Timing
- Bewegungskoordination & Schnelligkeit
- Sprungvermögen
- Leistungsbereitschaft
- Lernwilligkeit
- Biss & Ehrgeiz
- Freude am Spiel
- Fähigkeit der kurzfristigen Umsetzung von Hilfen und Tipps
- Unterstützendes Elternhaus
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Bilder und Videos von FUNino spielenden NLZs
SV Werder Bremen
Quelle: nwzonline.de
FSV Mainz 05
Quelle: Facebook Mainz 05 Nachwuchs
Hannover 96
Quelle: hannover96.de
SpVgg Greuther-Fürth
Quelle: jugendtrainer.de
ST. Pauli Hamburg
Quelle: fcstpauli.com
Videos
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Podcast Spieltrieb
In letzter Zeit höre ich immer wieder den Podcast von advanced.football. Diese Folgen kann ich euch besonders ans Herz legen:
#13: Heiko Lex (Uni Rostock): Vergleich 7 gegen 7 und 3 gegen 3 (FUNino)
#12: Dr. Antje Hoffmann: Wie man talentierte Spieler fördert
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