E2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 29.05.2020 (Training mit Abstand)

Materialien:

Tore: 1x E-Jugend; 4 Minitore

Spieler: 12 Spieler + 3 Trainer (3x 4 Spieler + 1 Trainer)

Bälle: 16 Bälle

Sonstiges: 26 Deckel in 4 Farben; 5 Dummys

Station 1: Dribbling + Finten – Coerver und Slalom

a) Ball mastery (siehe 7mlc bei youtube.com)

b) Ball mastery mit Dribbling um eine bzw. zwei Farben

c) Ball Mastery mit Balltausch vertikal, horizontal und diagonal

d) Ball Mastery mit Dribbling und Balltausch (v, h, d)

Station 2: Passen – analoger “Footbonaut”

Bälle werden von außen dem Spieler in der Mitte zugespielt. Jeder hat 8 Bälle ins Tor zu passen.

a) im Uhrzeigersinn: Trainer (blau) nennt die Farbe des Tores sobald der äußere passt.

b) Spieler außen bekommen eine Nummer: Trainer nennt die Nummer + die Torfarbe

c) im Uhrzeigersinn: Spieler außen nennt 2 Farben (1. Farbe: Hütchen umdribbeln; 2. Farbe: Tor)

d) c auf Zeit – am Ende müssen alle Bälle in einem Tor liegen (notfalls müssen sie hinter dem Tor geholt werden)

Übung in Anlehnung an thefalsefullback.de

Station 3: Torschuss

a) Rechter Spieler dribbelt auf Dummy -> Finte -> außen vorbei Torschuss -> Bodyguard fängt den Ball vor den Tor-Dummys mit dem Körper (ohne Kopf und Hände) ab und nimmt den Ball mit oder nimmt ihn aus dem Tor und mit -> Schütze geht ins Tor und Bodyguard stellt sich an seiner Position an -> dann Mitte (Seite egal) -> dann links

Punkte: Tor 3 Punkte; Bodyguard-Rettung 1 Punkt / Dummy-Treffer -1 Punkt

b) wie a nur Finte nach innen

c) Pass durch die Dummys nach außen -> Torschuss mit dem äußeren Fuß (auf beiden Seiten mit Wechsel des Passgebers)

d) Pass durch die Dummys nach außen -> Annahme mit dem äußeren Fuß und Torschuss mit dem inneren (auf beiden Seiten mit Wechsel des Passgebers)

Ablauf:

2 Durchgänge mit ca. 10 min. pro Station (a+b und c+d)

Besonderheiten:

Kleingruppen (4 Spieler + 1 Trainer)

Abstand: min. 1,5m

Fußball: Ball berührt nicht die Hände

Fazit:

Gibt es nach dem Training

Fußball 3

Nachdem gerade durch Corona kein Fußball auf dem Feld gespielt werden darf, habe ich in den letzten Wochen meine Aktivitäten für Fußball 3 in Augsburg ins Netz verlagert. Deshalb empfehle ich euch heute dort mal vorbeizuschauen:

Spielfeld – Variationen für Fußball 3

Bälle – Variationen für Fußball 3

Trainingsziele – Fußball 3

Trainingsorganisation – Fußball 3

Interview mit Vince und Matthias

Interview mit Simone und Alina

E2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 13.03.2020 (Halle)

Materialien:

Tore: 2 Handball-Tore

Spieler: 8 Spieler

Bälle: 8 Fußbälle;  1 Futsal-Bälle

Sonstiges: 8 Markierungsdeckel

Teil 1: Aufwärmen (15 min.)

a) freies Dribbling; Ball mit dem Spann hochspielen -> springen lassen -> mit dem Spann hochspielen …; Ball mit dem Spann hochspielen -> springen lassen und ganze Drehung -> mit dem Spann hochspielen …; Ball mit dem Spann hochspielen -> Ball zwischen den Beinen (bzw. mit einem Bein über den Ball gehen) springen lassen -> mit dem Spann hochspielen …

b) Spannstoß gegen die Wand und den zurückkommenden Ball fangen

1. Volleyspannstoß mit dem rechten und linken Spann gegen die Wand und dann den Ball fangen

2. Linienschießen: wenn man den Ball mit rechts und links gegen die Wand gespielt und gefangen hatte, durfte man eine Linie weiter zurück (von weiter hinten haben dann alle nur noch mit dem starken Fuß geschossen ;-))

c) gerader Slalom und Torschuß

Teil 2: Spiele (30 min.)

4 Spiele a 5 min. auf ein verkürztes Handballfeld mit 2 Handballtoren – nach jedem Spiel wurde neu gewählt (jeder durfte einmal wählen)

4 gegen 4 und letzter Mann macht Hand

a) 2x mit dem normalen Fußball

b) 2x mit dem Futsal-Ball

Teil 3: Spiel (15 min.)

5 (4 + 1 TW) gegen 4 (3 (1x Trainer) + 1 TW) auf 2 Handballtore

Fazit:

Nachdem die Kinder heute alle noch gemeinsam in der Schule waren und ich direkt im Anschluß mit dem Training beginne, haben wir heute nochmals vor der Corona-Zwangspause zusammen trainiert. Es war auch das letzte Hallentraining für diese Saison.

Gegenüberstellung von Erwachsenen- und Kinderfußball

Eine schöne Gegenüberstellung von kinderfussball.org.

E2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 21.02.2020 (Halle)

Materialien:

Tore: 2 Handball-Tore

Spieler: 11 Spieler

Bälle: 12 Fußbälle;  1 Futsal-Bälle

Sonstiges: 8 Markierungsdeckel

Teil 1: Dribbling und Jonglieren im Viereck (15 min.)

freies Dribbling, nur mit dem rechten/linken Fuß, abwechselnd rechter und linker Fuß

Schußfinte und Ball hinter dem Standbein auf die andere Seite spielen; rechte Sohle zieht den Ball zurück -> rechte Innenseite spielt den Ball hinter dem Standbein vorbei -> linke Sohle usw.

Koordination: rechte Sohle spielt den Ball am linken Außenrist vorbei -> rechter Außenrist zieht den Ball hinter dem Standbein nach rechts -> linke Sohle usw.; Ball aufprallen -> eine Drehung (dann 2) -> Ball wieder fangen

Jonglieren: vom Boden rechts und dann linker Spann -> fangen (zuerst 2, dann 3, 4 und frei – zählt aber nur, wenn der Ball danach gefangen wird); vom Boden rechts und links -> fangen, hochwerfen und eine Drehung -> linker und rechter Spann -> stoppen

Teil 2: Chaospassen (15 min.)

Inspiriert vom Video von advanced.football habe ich heute 2 Übungen gemacht.

a) Spieler passt von außen den Ball ins kleine Viereck und der Spieler innen nimmt den Ball an und mit und dribbelt zur anderen Seite (diagonal). Der passende Spieler wird Anspielstation im kleinen Viereck.

b) Spieler passt den Ball von außen ins kleine Viereck und der Spieler innen nimmt den Ball an und mit und passt ihn dann zur anderen Seite (diagonal). Der Spieler von außen wird innen Anspielstation (wie im Video nur mit frei wählbarer Kontaktzahl).

Teil 3: Spiele (30 min.)

Spiel auf 2 Handballtore mit Spielfeldbegrenzung

a) 5 (4+1) gegen 6 (5+1) (5 min.)

b) 4 (3+1) gegen 4 (3+1) + 1 offensive Anspielstation (10 min.)

c) 4 (3+1) gegen 5 (4+1) (10 min.)

d) 5 (4+1) gegen 6 (5+1) (5 min.)

2 (schlechtere) Spieler habe ich während b) und c) am Rand 1 gegen 1 spielen lassen

Fazit:

Ich hatte das letzte Mal versprochen, dass ich heute vor den Ferien die großen Tore (Handballtore) aufbaue. Und das habe ich gehalten.

Teil 1 war unspektakulär. In Teil 2 kamen einige Drittklässler an ihre Grenzen bzw. brauchten eine Zeit um die Übung zu verstehen. In Teil 3 habe ich heute 2 schlechtere Spieler mal für sich 1 gegen 1 spielen lassen. Dadurch hatten diese viele Ballkontakte und die Spiele auf dem Feld liefen auf einmal strukturierter und um einiges besser ab.

Insgesamt war es eine anstrengende Trainingseinheit für die Kinder (ausgeruht wurde als Torwart).

Podcast Spieltrieb

In letzter Zeit höre ich immer wieder den Podcast von advanced.football. Diese Folgen kann ich euch besonders ans Herz legen:

#13: Heiko Lex (Uni Rostock): Vergleich 7 gegen 7 und 3 gegen 3 (FUNino)

#12: Dr. Antje Hoffmann: Wie man talentierte Spieler fördert

E2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 14.02.2020 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup Minitore

Spieler: 12 Spieler

Bälle: 4 Futsal-Bälle

Sonstiges: 4 Markierungsdeckel; 2 große Kästen; 1 Kästchen; 4 kleine Matten; 2 Langbänke

Spiele 1: 6x 2er Gruppe (40 min.)

a1) Fangspiel ohne Ball: 2 große Kästen; 1 Kästchen; 4 kleine Matten; 2 Langbänke sind wild verstreut in einem Rechteck. Matten dürfen nicht betreten werden. Jeweils für 30 Sekunden fangen im 1 gegen 1.

b1) Rondo: 4 gegen 2 – sobald die Vier 10 Pässe gespielt haben, dürfen sie auf die Tore an den Ecken angreifen und ein Tor erzielen. Gewinnen die Zwei den Ball, dürfen sie sofort ein Tor erzielen

a2) Fangspiel mit Ball: 2 große Kästen; 1 Kästchen; 4 kleine Matten; 2 Langbänke sind wild verstreut in einem Rechteck. Matten dürfen nur mit Ball betreten werden. Jeweils für 30 Sekunden versucht ein Verteidiger von einem Stürmer mit Futsalball den Ball zu gewinnen.

b2) Rondo: 4 gegen 2 – wie b1)

Spiele 2: 3 gegen 3 (20 min.)

a) 3 gegen 3 mit dem Futsalball auf 4 Tore ohne Schusszone (Tore stehen normal)

b) 3 gegen 3 mit dem Futsalball auf jeweils eine Langbank und einen großen Kasten

Fazit:

Für manche Kinder waren 30 sec. fangen sehr anstrengend. Mit Ball habe ich viele Richtungswechsel gesehen.

Rondo kann noch stark verbessert werden – nächstes Mal muss ich da mehr auf Leistungshomogenität achten.