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F-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 24.05.2017

Materialien:

Tore: 4 Minitore

Markierungshütchen: 8 Hütchen (für das Viereck und später für  4 Tore)

Spieler: 10 Spieler (2x 2010; 5×2008; 1x 2007)

Bälle: 10 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Dribbling im Viereck (30 min.)

freies Dribbling; Begrüßungsdribbling; rechter/linker Fuß; nur mit der Sohle vorwärts/seitwärts; Schere im Stand (mit Klatschen)

Fange mit Ball am Fuß (1-3 Fänger)

Jeder Spieler hat einen Ball am Fuß und versucht den Ball eines anderen Spielers aus dem Feld zu schießen

Ein Spieler versucht die Bälle aller anderen Spieler aus dem Feld zu spielen, Spieler ohne Ball werden zu Anspielstationen

Teil 2: Spiele (60 min.)

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Miniball auf 2 Tore

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Fußball auf 2 Tore

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Miniball auf 4 Tore (Funino)

3 gegen 3 und 2 gegen 2 mit dem Fußball auf 4 Tore (Funino)

5 gegen 5 mit dem Fußball auf 6 Tore (3 auf jeder Seite)

Erholung: Hüpfen auf einem Bein und den anderen dazu bringen auf 2 Beine zu kommen; im Sitzen den anderen versuchen mit der Fußsohle umzustoßen (Fußsohle an Fußsohle); Hand-Klatsch-Spiel und den anderen aus dem Gleichgewicht bringen

Fazit:

Spieler waren 90 min. in Bewegung. Alle hatten viele Ballkontakte.

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F-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 08.03.2017

Materialien:

Tore: 2 Kleinfeld-Tore; 4 Minitore

Markierungshütchen: 8 Hütchen

Spieler: 11 Spieler

Bälle: 11 Fußbälle

Sonstiges: 8 Stangen (4x gelb; 4x rot)

Teil 1: Dribbling (30 min.)

T41

Dribbling: freies Dribbling; rechter/linker Fuß; nur Sohle; nur rückwärts; 1. Trick (Stand; mit Klatschen; Bewegung); 2. Trick (Stand; mit Klatschen; Bewegung); 3. Trick (Bewegung)

Tricks: Ball hinter dem Standbein auf die andere Seite spielen; Schere; Zidane

Dribbling unter Druck (Ausgangsposition: freies Dribbling):

  • bei “Gelb” muss ein Spieler der grünen Mannschaft eine gelbe Stange berühren und dann auf der gegenüberliegenden Seite ein Tor erzielen. Die Spieler der blauen Mannschaft lassen ihren Ball liegen und versuchen die Bälle der grünen zu erobern (bzw. die Tore verteidigen). Bei “Rot” muss ein Spieler der blauen Mannschaft eine rote Stange berühren und darf dann auf einem der beiden Tore ein Tor schießen. Grün wird zur Verteidigung.
  • bei “Grün” (1, 2, 3, 4) muss ein Spieler der grünen Mannschaft die gesagte Anzahl an Stangen berühren und dann ein Tor erzielen. Die blaue Mannschaft versucht die Bälle zu erobern. Bei “Blau” (1, 2, 3, 4) natürlich anders herum.

Teil 2: Torschuss (30 min.)

Übung 1 und 2 aus dem Video von YourthCoachingDK

Teil 3: Spiele (30 min.)

  • 2 gegen 2 auf 2 Minitore
  • 3+1 (3 Verteidiger + 1 Torwart) gegen 3 (Angreifer) – Kleinfeldtor (Angreifer) und 2 Minitore (Verteidiger)

Fazit:

Bei Regen waren die Kinder stets in Bewegung. In Teil 1 würde ich beim nächsten Mal 4 Tore aufstellen, dass die verteidigenden Kinder (Balleroberer) nicht zu einem Tor laufen können, sondern zum Ball hin müssen, weil ein Tor übrig bleibt.

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F-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 16.01.2017 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup-Tore; 4 Kästchentore

Markierungshütchen: 16 Hütchen

Spieler: 18 Spieler

Bälle: 18 Fußbälle; 3 Miniball; 2 Gymnastikbälle; 2 Tennisbälle

Teil 1: Dribbling (40 min.) – 2 Vierecke mit 9 Spielern

Ballgewöhnung

  • Dribbling: freies; mit einhändigem Abklatschen und Namen sagen; mit beidhändigem Abklatschen, Namen sagen und Ball mit der Sohle nach hinten ziehen; nur rechts/links; heiße Kartoffel (Tennisball) und klebrige Melone (Gymnastikball) so schnell wie möglich jemand anderem zuwerfen (mit Namensnennung); Schere im Stand (mit Klatschen vorne/hinten); Schere nach rechts/links; Rivelino nach links/rechts; mit beiden Sohlen vorwärts; Zidane Trick
  • Koordination: Ball vor dem Körper antippen (mit Klatschen vorne/hinten); Ball unter dem Körper antippen (mit Armbewegung; Armbewegung und Klatschen); Ball hinter dem Körper antippen (mit Rechenaufgabe (Trainer hebt die Hände hoch und macht Additionsaufgaben)); Ball zwischen den Beinen und dann fangen (Mitte; seitlich; über den Kopf)

Fangspiele

  • jeder hat einen Ball am Fuß und 2 Spieler sind Fänger -> abklatschen -> Befreiung durch Abklatschen
  • 2 Fänger teilen sich einen Gymnastikball und versuchen damit die anderen mit Ball abzuwerfen -> Befreiung durch Abklatschen
  • 2 Verteidiger versuchen den anderen ihre Bälle aus dem Feld zu schießen -> wer seinen Ball verliert ist Anspielstation -> Ende ist, wenn kein Ball mehr im Feld ist

Teil 2: Torschuss mit 1 gegen 1 (30 min.)

t38

  1. Blauer Spieler spielt grünen Spieler an -> Ballan- und -mitnahme um ein Tor auf einem der beiden Tore zu erzielen -> bei Ballgewinn vom blauen Spieler -> Torerzielung auf die anderen beiden Toren
  2. Grüner Spieler spielt blauen Spieler an -> Ballan- und -mitnahme um auf einem der Tore ein Tor zu erzielen -> grüner Spieler will das verhindern und seinerseits ein Tor erzielen
  3. Slalom gegen Sprint: Wenn der Slalom Spieler beginnt, darf der Sprint Spieler starten und beim Hütchen auf das Tor schießen -> dann wird er zum Verteidiger und versucht den Slalom Spieler am Torschuss zu hindern

Teil 3: Spiele (20 min.)

Funino (3 gegen 3) Auf- und Abstiegsliga mit dem Miniball (3 Felder (Popup-, Kästchen- und Hütchentore)

Fazit:

Viel Programm für ein 90 min. Training. Die Kinder hatten Spaß und viele Ballberührungen. Meine Tochter meinte, die Übungen waren heute schwerer als sonst. Mir hat es auch Spaß gemacht 🙂

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