Tag Archives: 1 gegen 1

F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 17.11.2017 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 Hallentore; 4 Kästchen

Markierungshütchen: –

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle; 1 Tennisball

Teil 1: Dribbeln, Passen, Koordination (25 min.)

Vier Kästchen sind in der Mitte der Seiten eines Viereck verteilt. Während den Dribbelübungen passen die Kinder an die Kästchen und nehmen den zurückkommenden Ball wieder mit.

Freies Dribbling; nur linker/rechter Fuß; mit der Sohle; nur rückwärts; mit beiden Füßen; zwischen den Füßen hin und her; Richtungswechsel bei der Annahme

Ballgewöhnungsübungen mit Plus-/Minusaufgaben mit den Fingern des Trainers in der Luft und Anzahl der Buchstaben eines Wortes: Innenseite/Außenseite; Sohle/Spann; Scheren von innen nach außen mit beiden Beinen; mit der Sohle den Ball antippen

Tricks: Zidane und Schere

Ball hochwerfen -> Klatschen (2-6x) -> Fangen; zusätzlich Ball fallen lassen und mit dem Spann stoppen -> mit dem Fuß in die Hände lupfen; Ball mit dem Spann hochschießen -> Klatschen (vorne – hinten) -> Fangen; Ball mit beiden Händen auf den Boden prellen -> Klatschen (2-4x) -> Fangen; Ball zwischen die Beine -> Hochspringen -> Fangen (Mitte/seitlich)

Ball mit großer 8 durch die Beine rollen; Ball im Sitzen vom Bauch zu den Füßen rollen und zurück; Ball im Sitzen mit den Füßen hochwerfen und Fangen (Hand/Füße); Ball im Sitzen unter den Beinen durchgeben

Teil 2: 2 Stationen (20 min.)

3 gegen 3 mit dem Tennisball auf 4 Tore (Funino)

1 gegen 1 + 1: 1 gegen 1 und im Handballtor dahinter steht ein Torwart – bei Ballgewinn des Verteidigers kann er ein Tor auf die 4 Kästchen an der Mittellinie erzielen

Teil 3: 5 gegen 5

4+1 gegen 4+1 mit einem normalen Fußball

Fazit:

Habe beim Aufwärmen die Zeit vergessen (in meinem Kopf waren noch 90 min. drin). Stationentraining mit Teilaufsicht (Alleine kann man nur auf einer Seite schauen) lief gut – erzieht die Kinder zu mehr Selbstständigkeit. Verteidiger eroberten wenig Bälle und schossen somit auch wenig Tore (Wechsel nach Zeit).

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 03.11.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 faltbare Minitore und 2x Hütchentore

Markierungshütchen: 8 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 9 Spieler

Bälle: 9 Fußbälle; 2 Minibälle; 2 Koordinationsleitern

Teil 1: Spiele (30 min.)

2 gegen 2 und 2 gegen 2 mit einer neutralen Anspielstation bei Ballbesitz

  • Miniball
  • Fußball

Teil 2: Übungen (30 min.)

a) 6 Spieler: 1 gegen 0 -> 1 gegen 1 -> 2 gegen 1 -> … -> 3 gegen 3 auf 2 Angriffstore pro Mannschaft (siehe Training vom 28.07.2017)

b) 3 Spieler: Koordinationsleiter mit Torschuss auf das Minitor – Ball an der Leiter entlang passen -> Koordinationsleiter (jede Lücke mit einem Fuß berühren (Skipping); beidbeinige und einbeinige (rechts/links) Sprünge in jeden Zwischenraum) -> Torschuss

Teil 3: 1 gegen 1 (30 min.)

8 Spieler: 1 gegen 1 – Auf- und Abstiegsliga

1 Spieler: Koordinationsleiter: 3x links – 3x rechts einbeinig; 1-2-seitlich raus (vor- und rückwärts) ; Grätsche – zusammen beidbeinig springen

Fazit:

Kinder waren durchgehend beschäftigt. Koordinationsleiter machte vielen Probleme – sollte ich wohl wieder öfters einbauen. Übung mit 6 Spielern funktionierte schon gut (umschalten und starten hat aber noch viel Potential).

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 27.10.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 1 Stangentor

Markierungshütchen: 4 Bauarbeiter-Hütchen; 4 Multifunktionskegel; 8 W-Hütchen

Spieler: 8 Spieler

Bälle: 8 Fußbälle; 5 Tennisbälle

Teil 1: Tricks und Dribbling (45 min.)

T55

Freies Dribbling und die Kinder werfen sich zusätzlich noch einen Tennisball mit Namensnennung zu.

Jedes Kind geht zu einem Hütchen und die Tricks Innen-Außen-Kappen, Sohlenzieher-Außenseit-Kappen und mit der Sohle zurück ziehen und hinter dem Standbein auf die andere Seite spielen werden gezeigt und am Hütchen geübt.

Dribbling (frei; nur rechts/links Außen-/Innenseite abwechselnd; zwischen den Beinen hin und her) und bei “Hopp” wird ein Hütchen umspielt mit anschließendem Torschuss. Variation: Tore dürfen nur in einem Tor mit Tennisball erzielt werden; mit den wenigsten/meisten Tennisbällen erzielt werden

“Wer hat Angst vorm FCB/FCA (je nach Trikot)?”

Rechteck mit in der Mitte einem Teich mit 3 hungrigen Krokodilen (Zone mit 3 Abwehrspielern). Die anderen Spieler müssen von der einen auf die andere Seite durch den Teich/Zone dribbeln. Bei Ballverlust Wechsel.

Teil 2: 1 gegen 1 mit Torschuss (25 min.)

– der Verteidiger darf nur auf einer Linie zwischen 2 Hütchen verteidigen und der Stürmer muss zwischen den Hütchen durch -> Torschuss auf ein 5m Stangentor mit 2 Minitoren (zählt 3 Punkte) in den Ecken und Torwart -> auf dem Rückweg stehen 2 Hütchen für einen der Kappen-Tricks und die anderen beiden Minitore als Schussziel (auch beim Viereck und Dreieck)

– Aufbau eines Vierecks, in dem der Verteidiger angreifen darf und der Stürmer durch muss

– Aufbau eines Dreiecks (Spitze zum Stürmer): Stürmer muss durch einen Schenkel des Dreiecks und die Basis des Dreiecks

Teil 3: Spiel (20 min.)

4 gegen 4 auf 4 Popup-Minitore

Fazit:

Ursprünglich wollte ich beim 1 gegen 1 das Abwehrverhalten coachen. Nachdem allerdings die Abwehrspieler mehr Zweikämpfe gewonnen haben, habe ich mich mehr auf die Stürmer konzentriert. Schön war, dass die Tricks auch im Spiel 4 gegen 4 ohne Aufforderung versucht wurden.

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 20.10.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 Stecktore

Markierungshütchen: 10 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle; 2 Minibälle

Teil 1: Spiele (30 min.)

5 gegen 5 Handball mit dem Miniball auf 4 Tore – mit Ball darf nicht gelaufen werden

Jeweils 5 Spieler starten auf beiden Seiten mit einem Miniball. Der Miniball der anderen Gruppe darf verteidigt werden und der eigene soll im gegnerischen Tor untergebracht werden. Ist ein Ball aus dem Spiel, geht es mit dem anderen weiter bis auch der im Aus oder im Tor ist. (Variation: mit dem Fußball)

Teil 2: Übungsformen (30 min.)

3 bzw. 2 gegen 0: Die Kinder starten an den gegenüberliegenden Toren und versuchen so schnell wie möglich ein Tor zu erzielen, wobei jeder Spieler der Mannschaft den Ball berührt haben muss (bei 10 Spielern hatte ich 2x 3er und 2x 2er Teams). Ball der anderen darf nicht verteidigt werden.

2 gegen 1 bzw. 1 gegen 1: Zwischen den Toren spielt der Verteidiger den Ball zum Stürmer bzw. zu den Stürmern -> diese versuchen dann auf einem der beiden Tore ein Tor zu erzielen.

Teil 3: Spiele (30 min.)

Funino mit Schusszone: 3 gegen 3 und 2 gegen 2

5 gegen 5 auf 8 Minitore – jede Mannschaft verteidigt 4 und greift auf 4 an

Fazit:

Für die Kinder war es ein anstrengendes Training (sowohl körperlich wie auch geistig). Die Forderung nach Trinkpausen kam öfters. Langsam verteilen sie sich mehr über das Spielfeld.

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E3-Jugend Training (Jahrgang 2008) – 16.10.2017

Materialien:

Tore: –

Markierungshütchen: 20 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 5 Fußbälle

Teil 1: Auf- und Abstiegsliga (30 min.)

1 gegen 1 auf 2 Hütchentore – nach ca. 3-4 min. Sieger steigt auf, Verlierer steigt ab

Teil 2: Zweikampf (20 min.)

1 gegen 1 nach Ball einklemmen und drehen

a) Bauch

b) Kopf

Tore dürfen auf jeder Seite erzielt werden (siehe Video – allerdings ohne der Möglichkeit zum Doppelpass)

Pausen:

a) von Tor zu Tor passen mit der Innenseite

b) Ball aus der Hand fallen lassen und passen mit dem Spann (“flacher Torwartabstoß)

Teil 3: Spiele (30 min.) – nur noch 9 Spieler

3 gegen 3 auf 4 Hütchentore mit Wechsel bei Torerfolg – Mannschaft, die das Tor erzielt wird verteidigende Mannschaft und Mannschaft, die wartete angreifende Mannschaft. Mannschaft, die das Tor bekommen hat, wechselt nach außen und wartet.

3 + 3 gegen 3 auf zwei Liniendribblingstore – Mannschaft, die ein Tor erzielt bleibt in Überzahl (Wechsel der Mitmannschaft). Sollte kein Tor erzielt werden, wird die Mannschaft, die den Ball verloren hat zur verteidigenden Mannschaft und die anderen beiden Mannschaften spielen zusammen

5 gegen 4 auf zwei Liniendribblingstore

Fazit:

Training war nur 80 min. – die ersten 10 min. wurden für einen Vortrag bzw. Demonstration genutzt. Auf- und Abstiegsliga sowie Zweikampf funktionierte gut. Bei dem Spiel 3 gegen 3 mit Wechsel bei Tor schalteten die Spieler ab – funktionierte einigermaßen mit Coaching. 3+3 gegen 3 funktionierte sehr schlecht – war zu komplex. Die E2 bemerkte nach dem Training: “Habt ihr nur gespielt?” 🙂

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 13.10.2017

Materialien:

Tore: 4 Popup Tore; 2 Stecktore

Markierungshütchen: 10 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle; 2 Minibälle

Sonstiges: 2 Mauer-Spieler

Teil 1: Dribbling im Viereck (30 min.)

Dribbling: Begrüßungsdribbling (abschlagen mit einer Hand; abschlagen mit beiden Händen und Ball zurückziehen); rechter/linker/abwechselnd Fuß führen; mit der Sohle führen

Fangspiel: ein Fänger mit Ball versucht die anderen Kinder mit Ball abzuschlagen -> neuer Fänger

Ein Verteidiger versucht die Bälle raus zu schießen – Stürmer ohne Ball werden zu Anspielstationen -> bis der letzte Ball aus dem Spielfeld ist

Teil 2: Stationstraining – 2er Gruppen (30 min.)

1.) seitliches (diagonales) Dribbling auf den Mauer-Spieler -> Schere mit Links -> rechts am Mauer-Spieler vorbei und Torschuss auf das ca. 15m entfernte Steckminitor

2.) frontales Dribbling auf den Mauer-Spieler -> Zidane-Trick -> Torschuss auf das ca. 15m entfernte Steckminitor

3.) 2 gegen 2 auf 4 Minitore

4.) 1 gegen 1 auf 2 Liniendribblingstore

Teil 3: Spiele (30 min.)

a) Funino: 3 gegen 3 ohne Schusszone

  1. mit dem Miniball
  2. mit dem Fußball

b) 2 gegen 2

  1. mit dem Miniball
  2. mit dem Fußball

T54

Fazit:

Anfangs waren die Kinder nur “am Labern” – das hat mich so geärgert, dass ich sie zu 5 min. auf dem Ball sitzen und miteinander sprechen verdonnert habe. Danach funktionierte es. Die Kinder waren stets in Bewegung und hatten viele Zweikämpfe – und sie sehnten die Trinkpause herbei.

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F2-Jugend Training (Jahrgang 2010) – 30.09.2017

Materialien:

Tore: –

Markierungshütchen: 20 Bauarbeiter-Hütchen

Spieler: 10 Spieler

Bälle: 10 Fußbälle

Teil 1: Auf- und Abstiegsliga im 1 gegen 1 (30 min.)

1 gegen 1 auf 2 Hütchentore (2m): ca. 5 min. -> Gewinner steigt auf, Verlierer steigt ab

Teil 2: Auf- und Abstiegsliga im 1 gegen 1 + Passen (30 min.)

1 gegen 1 auf 2 Hütchentore (3m): Tore zählen, wenn man durch das Hütchentor gedribbelt ist (ca. 4 min. -> Gewinner steigt auf, Verlierer steigt ab)

Zur Erholung:

  • Spieler dribbeln aufeinander zu -> Schere -> Torschuss bzw. Pass durch das Hütchentor (Pass sollte möglichst kurz hinter dem Hütchentor liegen bleiben)
  • gleichzeitiger Pass -> Pass durch das Hütchentor zählt als Tor

Teil 3: Funino (30 min.)

2 gegen 2 und 3 gegen 3 auf vier Hütchen-Dribbeltore (3m)

2 gegen 2 und 3 gegen 3 auf vier Hütchentore (2m)

Fazit:

Nachdem ich heute körperlich angeschlagen war, habe ich nicht ganz so viel vorgemacht und die Kinder viel spielen lassen. Das führte zu vermehrten Fragen nach Trinkpausen 😉 Das Spiel mit Dribblingtore war für die Kinder anstrengender und sie fragten mich immer wieder, wann sie endlich wieder schießen dürfen 😉 Das Training war für mich sehr entspannend und die Kinder waren stets in Bewegung

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