Bambini Training (Jahrgang 2010/11) – 20.01.2017 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup-Tore; 4 Kästchen-Tore

Spieler: 16 Spieler (9x 2010; 4x 2011; 3x 2012)

Bälle: 16 Fußbälle; 2 Miniball

Teil 1: Dribbling und Koordination (30 min.)

Dribbling: Ball auf einer Linie führen; freies Dribbling; Schere/Übersteiger; Zidane-Trick; Ball hochlupfen und fangen; Ball hochlupfen, mit dem anderen Fuß spielen und fangen; 3x links mit der Sohle und 3x wieder zurück mit der Sohle des anderen Fußes; 4x zurück mit der Sohle und 4x nach vorne mit der Sohle (seitwärts – rückwärts – seitwärts – vorwärts = Viereck)

Koordination: Ball zwischen den Beinen und über eine Hallenlinie springen (seitlich; vorwärts – rückwärts); Grätsche und Beine gekreuzt an einer Hallenlinie; linke Hand – rechte Sohle — rechte Hand – linke Sohle (vor dem Körper; hinter dem Körper; vor und hinter dem Körper; mit Ball hochwerfen, (aufhopfen) und fangen; mit Ball antippen und danach hinten und vorne); Ball zwischen den Beinen hin und her (mit Arme vor dem Körper auf und ab; Arme seitlich und wie beim Hampelmann); auf einer Hallenlinie auf einem Bein stehen (mit Augen zu)

Teil 2: Spiele (30 min.)

4 gegen 4 auf 4 Tore (Funino)

  • mit dem Miniball
  • mit dem Miniball und min. 2 Muss-Kontakten (2010er)
  • mit dem Fußball

Fazit:

Zum Trainingsbeginn um 14 Uhr waren 6 Spieler anwesend. 14:10 Uhr dann 16. Bei einer Stunde Hallentraining macht dies das Training nicht besser.

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