Bambini Training (Jahrgang 2010/11) – 25.11.2016 (Halle)

Materialien:

Tore: 2 Popup-Tore; 2 Handballtore

Markierungshütchen: 16 Hütchen

Spieler: 18 Spieler (10x 2010; 5x 2011; 3x 2012)

Bälle: 18 Bälle

Teil 1: Aufwärmen (20 min.)

Koordination: Ball nach oben werfen -> ganze Drehung -> Ball fangen; Ball nach oben werfen und unter einem bzw. beiden Beinen klatschen -> Ball fangen; Ball aus dem Sitzen nach oben werfen -> aufstehen und Ball fangen; Ball im Sitzen mit den Füßen hochwerfen -> fangen; Ball um die Beine und Körper im Sitzen mit ausgestreckten Beinen kreisen; auf einem Fuß stehen -> anderes Bein nach vorne und nach hinten („Standwaage“) und dabei Klatschen

Dribbling: freies Dribbling; bei jedem Schritt den Ball berühren; Schere; Zidane-Trick; Doppelsohle nach vorne („Vorwärts Zidane“); Ball mit der Sohle zwischen den Füßen hin und her (dazu vorne und hinten klatschen); Innen-Außenseite und Spann-Sohle mit Klatschen; Ball mit der Sohle zurück ziehen und hinter dem Standbein vorbei um dann mit der Außenseite des anderen Fuß mitnehmen; dribbeln und mit möglichst vielen Abklatschen; Ball lupfen und fangen

Teil 2: Torschuss (20 min.)

251116_training

  1. Seitlicher gerader Slalom
  2. 2 Popup-Tore: 2011er: Spieler am Hütchen dribbeln los -> 1 gegen 1 -> Angreifer kann sich das Tor aussuchen; 2010er: Spieler zwischen den Toren passen den Ball zu den Spielern am Hütchen -> 1 gegen 1 -> Angreifer kann sich das Tor aussuchen
  3. Gerader Zick-Zack-Slalom

Teil 3: Spiele (20 min.)

5+1 gegen 5+1 auf 2 Handballtore (3x 6 min.)

Pausierende Mannschaft:

  1. 2 Popup-Tore: Kurzer Pass nach innen zum 2. Hütchen -> Schuss aus der Drehung

Fazit:

Die Kinder waren durchgehend beschäftigt und man benötigte wenige Materialien zur Durchführung. Nachdem wir zu Dritt waren, konnten wir den Torschuss als Stationentraining durchführen.

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