Bambini Training (Jahrgang 2010/11) – 18.11.2016 (Halle)

Materialien:

Tore: 4 Popup-Tore; 4 kleine Kästen; 3 kleine Matten

Markierungshütchen: 15 Hütchen

Spieler: 15 Spieler (9x 2010; 4x 2011; 2x 2012)

Bälle: 15 Bälle; 2 Minibälle; 2 Tennisbälle

Teil 1: Dribbeln, Koordination, Ballgewöhnung (20 min.)

Auf einer Hallenhälfte sind wild verstreut angeordnet: 3 Matten, 4 Kästchen, 15 Hütchen, 4 Popup-Tore

  • Dribbeln und allen Gegenständen ausweichen (frei; bei jedem Schritt berühren; nur links/rechts)
  • Dribbeln und so viele Gegenstände wie möglich mit der Hand berühren
  • Dribbeln und auf Kästchen und Matten springen
  • Dribbeln und nur die Hände dürfen Kästchen und Matten beim Überspringen berühren
  • nur für Schulkinder: dribbeln und Kästchen und Matten überspringen
  • Arme kreisen: beide nach vorne/hinten; Propeller vorwärts/rückwärts
  • Ball mit der Sohle berühren (vorne, unterm Körper, hinterm Körper); mit Klatschen vor dem Bauch und hinter dem Rücken
  • Ball mit beiden Beinen umkreisen (Schere); mit Ballmitnahme mit dem Außenspann
  • Ball mit der Sohle nach hinten ziehen -> hinterm Standbein vorbei -> Mitnahme mit dem Außenspann

Teil 2: Spiele mit allen (20 min.)

8 gegen 7 auf einer Hallenhälfte

  • Handball mit 2 Tennisbällen: Wand zählt als Tor. Spieler mit Ball darf nicht laufen.
  • Fußball mit 2 Tennisbällen: Wand zählt als Tor. Max. 2 Kontakte pro Spieler.
  • Fußball mit 2 Minibällen: Wand zählt als Tor. Max. 2 Kontakte pro Spieler.
  • Fußball mit 2 Tennisbällen und 2 Minibällen auf 4 Kästchentore. Max. 2 Kontakte pro Spieler.

Teil 3: Spiele aufgeteilt (20 min.)

  • 4 gegen 4 bzw. 4 gegen 3: Funino mit max. 3 Ballkontakten
  • 4 gegen 4 bzw. 4 gegen 3: Funino mit dem Miniball mit max. 3 Ballkontakten
  • 2 gegen 2 auf 2 Tore: freies Spiel

Fazit:

Die Kinder hatten Spaß und schwitzen ganz ordentlich 🙂 – leider haben wir nur eine Stunde Hallenzeit.

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