Bambini Training (Jahrgang 2009/10) – 19.02.2016 (Halle)

Teil 1: Innenseite und Ballgewöhnung (30 min.)

Auf einer Hallenseite werden aus 4 seitlich liegenden Bänken ein Quadrat geformt. Die Spieler passen von aussen gegen die Bänke (Trainer kann in die Mitte) – siehe ähnlicher Aufbau vom 13.03.2015

  • Pass mit der rechten Innenseite an die Bank, dann mit der linken Innenseite wieder auf den rechten Fuß legen und anders herum -> einmal üben und einmal auf Zeit Pässe zählen
  • direkter Pass mit der rechten Innenseite (linken Innenseite) -> einmal üben und einmal auf Zeit Pässe zählen
  • Ball in die Mitte lupfen
  • Ball zwischen den Beinen hin und her spielen; bei einem Arm des Trainers in der Luft Fuß auf den Ball, bei zwei Armen auf den Ball sitzen
  • Ball mit der Sohle unterm Körper nach aussen ziehen und mit der Innenseite stoppen, dann Wechsel des Spielfuß
  • Ball mit dem Aussenspann (Beine kreuzen sich) am einen Fuß vorbei ziehen und mit der Innenseite stoppen, dann Wechsel des Spielfuß
  • Ball zwischen den Beinen hin und her mit Drehung (Ball unterm Körper)

Teil 2: 3:1 bzw. 4:2 oder 2:1 und Torschuss (30 min.)

Im Hütchenviereck 3:1 oder 4:2 bzw. 2:1 spielen

  • mit den Händen (Handball)
  • mit den Füßen (Fußball)

Torschuss mit Bank

T21

  • Ball mit der Innenseite gegen die Bank spielen und den zurückkommenden Ball über die Bank ins Tor schießen
  • Ball aus der Hand fallen lassen und nach einmal hüpfen über die Bank auf das Tor schießen

Trainer steht im Tor, weil drei Bälle gleichzeitig auf das Tor kommen.

Teil 3: Spiel (30 min.)

5 gegen 5 auf 2 Handballtore

Die wartende Mannschaft bzw. die restlichen Spieler spielen mit dem Miniball ein Passdreieck oder -viereck oder -fünfeck (je nach Anzahl an wartenden Spielern).

Fazit:

Torschuss machte den Kindern am meisten Spaß. Passen und Ballgewöhnung bereitete ihnen einige Schwierigkeiten und 3:1 war vollkommen neu für die Kinder – dafür lief es sehr gut.

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