Bambini Training (Jahrgang 2009/10) – 16.10.2015

Teil 1:

Aufwärmen im Rechteck (10 min.)

  • Jeder dribbelt mit dem Ball und weicht den anderen aus. Auf Zuruf werden 0 (um beide Hütchen einer Farbe außen herum), Doppel-0 (wie bei 0 nur anschließend noch einmal um einen Hut herum) und 8 mit den Hütchen gelaufen.
  • Die Hälfte hat den Ball am Boden, die andere Hälfte hat den Ball in der Hand. Beim Hütchentor werfen die einen den Ball dem anderen zu, der fängt ihn und spielt gleichzeitig seinen Ball mit dem Fuß dem anderen zu, der dribbelt dann weiter.

T15

Partnerübungen (20 min.)

  • Ballannahme mit der Innenseite und mit der Innenseite des anderen Fuß durch das Hütchentor passen (verschiedene Abstände)
  • Ball dem Mitspieler zulupfen und der fängt ihn
  • Ball außen am Hütchentor vorbei, Ballmitnahme und am anderen Hütchen wieder außen vorbei zurückpassen mit der Innenseite.
  • Ball einmal außen und einmal innen an den Hütchentoren vorbei passen mit der Innenseite
  • Einwurf über das Hütchentor, anderer fängt den Ball
  • “Falscher” Einwurf so dass der Ball beim Hütchentor aufhopft und der andere den Ball stoppen kann.

T16

Teil 2:

  • 1 gegen 1 auf 1 Tor (siehe Teil 1) – in den Erholungspausen Koordination (z.B. jeder nimmt ein Bein des anderen und im Kreis hüpfen; beide hüpfen auf einem Bein, wer berührt zuerst mit dem anderen den Boden; Hände aneinander und dann soweit wie möglich auseinander gehen) (10 min.)
  • Torschussstaffel: Team mit mehr Toren geht immer einen Hut nach hinten – wer gewinnt am schnellsten ganz hinten. (20 min.)

T17

Teil 3:

  • Spiel 6 gegen 6 (15 min.)
  • Spiel 3 gegen 3 (15 min.)

Fazit:

Bei den Partnerübungen bekamen die kleineren Kinder kalte Hände (es war allerdings auch ein kühleres Wetter und einige hatten sich nicht entsprechend gekleidet). Ansonsten waren die Kinder mit Begeisterung dabei.

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