Bambini Training (2009/10) – 17.04.2015

Teil 1 (30 min.)

Viereck (10×10):

– Dribbling: freies; andere begrüßen (mit beiden Händen abklatschen, Hand geben); nur rechter Fuß/nur linker Fuß/rechts-links; a) stehend den Ball mit der Innen- und Außenseite spielen, b) zusätzlich zu a) Finger einer Hand in der Luft zeigen Zahlen an; Bälle rausschießen (1 und 2 Verteidiger)

– Koordination: Füße über dem Ball zusammenschlagen (Stand seitwärts neben dem Ball); Schrittstellung über dem Ball – Fußwechsel; auf einem Bein stehen und ausbalancieren (Hand heben, Fuß heben u. Variationen); auf einem Bein hüpfen (3er Sequenzen; 1-5er Sequenz); Hopserlauf; seitwärts hüpfen

Teil 2 (15 min.)

Torschuss

T7Torschuss

a) Ball frei vorlegen -> Innenseite

b) Ball mit links zum Hütchen vorlegen -> Innenseite rechts schießen

c) kleiner Slalom -> Ball mit Links schießen

Teil 3 (15 min.)

Spiel 3 gegen 3 auf kleine Tore mit Miniball.

Fazit:

Training dauerte nur eine Stunde aufgrund von starken Regenfällen – störte auch die Konzentration der Kinder.

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